在专业医生的指导下涂抹维甲酸或进行果酸去角质，可以在几天内让皮肤呈现晶莹剔透，但这只是“应急之法”，并不能治本。屏障功能变弱，使皮肤更干燥、更敏感，改善“鸡皮肤”，“坚持就是代价”。
我们可以制作一些补水面膜，敷在鸡皮肤患处，有利于鸡皮肤症状的缓解。比如黄瓜面膜，黄瓜有美容护肤的作用。黄瓜中所含的黄瓜酵素，能促进人体新陈代谢，加快血液循环，增强皮肤弹性。黄瓜中所含的维生素能够对皮肤产生氧化还原作用。
建议多吃含维生素A的食物。首先要注意饮食，忌油腻、生冷、辛辣，还需要平和的心态。不要过于紧张和焦虑。另外，每天保持适当的运动，促进血液循环，对鸡皮肤病的治疗也很有帮助。其次，在饮食上多吃含维生素的食物。
病情分析你好，鸡皮肤又称毛发角化病，是由于毛囊皮脂腺导管开口处角化，硬化后导致毛孔闭塞所致。可以适当服用维生素AD丸，多吃富含维生素A的食物，外用尿素软。
要想改善鸡皮肤，就必须每天涂润肤露。此外，还必须多喝水，为身体补充足够的水分。多吃富含维生素C的水果和蔬菜，大家一定要养成去鸡皮的好习惯，坚持下去，会有效提高鸡皮的生成和角质化。