1.只有在特定的环境下，我们的皮肤才会不由自主地出现鸡皮疙瘩。在寒冷的环境下，如果加在阴暗的地方，起鸡皮疙瘩可能会给人一些错觉，以为有什么东西是一样的，其实这是欧洲很正常的现象，所以在寒冷的天气里，一定要注意保温；起鸡皮疙瘩是人体的正常生理机能。表皮是人体散热的重要途径之一。毛孔控制的散热是人体散热的方式之一，当体内有多余的热量时，毛孔打开，热量散去。当人感到冷的时候，就证明体内的热量不够，或者散热太快，所以毛孔就关闭了，这时候皮肤表面就会变得很紧绷，所以就会长出小疙瘩一个接一个，像一堵墙。同时，皮肤表面的血流量也会减少，减少体内热量的流失。所以，皮肤一冷就会起鸡皮疙瘩。是皮肤自我防御功能的体现。它可以保存体热。同时；鸡皮疙瘩也称为周角化病。但这太可怕了。目前还没有根治的方法，但可以改善。想要去除，日常护理还是很重要的，需要多补充维生素A。在皮肤的毛发下有一小束称为竖毛肌的组织。这块肌肉控制着毛发的运动。当冷空气侵入人体皮肤表面时，温度感觉神经；人体起鸡皮疙瘩的原理是皮肤表面感受器感受到环境温度的降低，产生神经信号，通过传入神经到达神经中枢做出判断，再将神经冲动传递给效应器做出反应.反射弧中的效应器是皮肤的竖毛肌，它在感受到神经冲动后收缩。
2、天气一冷我们就起鸡皮疙瘩那么，今天小编就来和小伙伴们聊一聊为什么人一冷就起鸡皮疙瘩。体毛根部的小肌肉结合在一起，看起来像人体上的一个小疙瘩；皮肤上会出现一层鸡皮疙瘩。这是因为人体皮肤除了保护我们的内脏器官排汗外，还能调节和维持体温。同时收缩毛发下的立毛肌，使毛发直立；鸡皮疙瘩是皮肤上的微小肿块，类似于羽毛被拔掉后的家禽皮肤。这些肿块是由附着在每根毛发上的微小肌肉收缩引起的。每块收缩的肌肉都会在皮肤表面形成一个浅凹陷，导致周围区域突出。每当身体感到寒冷时，它就会收缩。它还会使头发竖起来；寒冷的刺激，人在很冷的时候会起鸡皮疙瘩，这可能是皮肤减少热量散失的正常生理反应。所以说起鸡皮疙瘩，其实是身体御寒的正常现象，并不是皮肤病。
3、起鸡皮疙瘩是温血动物为了保持一定的体温而特有的一种生理现象。当大脑感知到寒冷、紧张或恐怖时，在紧张和兴奋时工作的交感神经会影响体毛竖立肌腱的收缩，从而产生鸡皮疙瘩。青春痘出现2直立的毛筋位于体毛根部附近，收缩时通常横卧；起鸡皮疙瘩是人体的正常生理机能。当人体内有多余的热量时，毛孔就会打开，热量就会散发出去。当人感到冷时，证明体内热量不足，或散热过快，毛孔关闭；天冷时，人体皮肤的血管收缩，使血流量减少，同时皮肤上会出现“鸡皮疙瘩”。这是由皮肤内的立毛肌收缩引起的。皮肤上的汗腺分泌的汗液较少，以防止蒸发带走热量，从而减少散热。如果在寒冷的环境中，体内的冷感受器会感知外界温度。
4、提醒人们“注意保暖，小心着凉”。这时应立即采取保暖措施，以免引起感冒。头发也会竖起来，身上起一层鸡皮疙瘩。鸡皮疙瘩是留给长头发的；鸡皮疙瘩在医学上其实叫做毛周角化病。角化周病的发生通常是由于遗传因素。它是由遗传因素决定的，也受后天因素的影响。因为这些疾病大多是先天性角化病症状，再加上后天的饮食、局部卫生、生活习惯。