你说的小痘痘摸上去起鸡皮疙瘩，也就是我们常说的鸡皮肤症状。如果严重，会呈现红褐色。如果要去除它，建议先轻轻清洁。不要使用皂基或刺激性活性剂沐浴露，同时洗澡水温不宜过高，二次温和去角质采用物理或化学方法。
皮肤起鸡皮疙瘩多由生理反应或角化病引起。1生理原因寒冷环境刺激皮肤，皮肤毛下的肌肉收缩，在皮肤表面形成隆起，导致拔毛后的皮肤外观类似于鸡，这是正常的生理反应，大多数2种角化病中的一种不需要特殊治疗。
可能的原因是1缺乏运动2毛发向内生长3肥胖引起的橘皮组织你可以根据自己的情况加强腿部锻炼，前后踢腿、深蹲、游泳等，腿部不适的时候要长时间按摩free只要坚持下去，你的病情就会好转痊愈，其实没什么大不了的，不用担心。
病情分析你好，你的情况是鸡皮疙瘩一样。这种情况一般见于毛发角化病、毛囊炎等疾病。指导意见建议期间可以使用馥力净维生素A霜进行药物治疗。如果症状没有缓解，最好去看皮肤科医生进行检查和对症治疗。
胳膊和腿上全是鸡皮疙瘩。这是毛发角化病。quot1洗澡建议用丝瓜布沐浴盐或磨砂膏，但不要太频繁，太多会伤皮肤，建议一个月一次2建议洗澡时搓揉皮肤去除多余角质，涂BB沐浴后涂抹油或橄榄油，并涂抹润肤霜，全年无休。
鸡皮肤护理三步法1、夏季油脂分泌增多，风沙花粉等会吸附在皮肤上堵塞毛孔，所以需要轻柔安全地清洁皮肤，保持水分和皮肤的油脂平衡。2、皮肤清洁后，皮肤表面的酸碱度不能立即恢复。所以这个时候就需要毛和周书。
因为毛囊皮脂腺管开口处有角质化，形成所谓的“角栓”，硬化后毛孔就会堵塞。这种起鸡皮疙瘩的皮肤症状最常出现在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个后颊。常用的方法主要是口服维生素A或多吃富含维生素A的食物。