方法一去鸡皮我们可以选择用比较温和的方法，因为“鸡皮”与角质层增厚有关，所以温和的去角质是必要的，但一定不能过度。沐浴露、海绵、沐浴等，使劲搓身体，虽然鸡皮很顽固。
日常生活中要保持良好的卫生习惯，多吃蔬菜和水果，定时排，通便，多吃一些高纤维食物，少吃辛辣刺激性食物，戒掉吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等经常用温水洗澡，洗完澡后涂点润肤露可能效果会更好。
很多人都有这种症状，却不知道。此外，“鸡皮肤”还与缺乏维生素A有关。您可以服用维生素AD丸来治疗毛发角化病。角质修复霜，登录淘宝搜索。
鸡皮肤在临床上常被称为毛周角化病。临床表现为双上肢近端外侧及双大腿伸肌侧多发密集分布的角化性丘疹。用手触摸皮损处会有刺痛感或刺痛感。这种手感多见于年轻人，一般都有家族史。随着年龄的增长，会发生角质化。
1、可以适当多吃蔬菜水果，有助于鸡皮肤的恢复。2.充分补充维生素A，最好从食物中摄取。如果服用过多的药丸，会发生不良反应。3、忌食辛辣刺激之物。4、多吃鸡蛋、水果、、豌豆苗、红心、红薯、青椒、鱼肝油。
日常生活中很多人都有鸡皮肤的症状。一般主要跟个人肤质和神经有关系，但是可以调节，因为一般我们在正常情况下是不会表现出这种状态的，所以鸡皮其实是一种症状。那么，治疗鸡皮肤病的偏方有哪些呢？鸡皮肤怎么治疗比较好。
病情分析鸡皮肤毛孔角质化。建议服用维生素A、E、柏芝片、四物合剂，外涂迪维霜。使用说明沐浴时，应在患处涂抹肥皂或去角质成分。沐浴露，然后用沐浴刷轻轻擦洗，清除毛孔中的角塞。