2、西兰花多吃西兰花对鸡皮肤有好处。这种蔬菜对鸡皮肤有特别好的效果。3、吃胡萝卜还可以改善鸡皮肤题，生吃胡萝卜最好4、饮食要清淡。除了吃一些治疗鸡皮肤的食物外，饮食要尽量清淡；鸡皮毛囊角化病可用纯中药成分施氏本草膏外敷，每天涂抹25次，一个月后即可消除。接下来说说消除皮肤角化的小窍门1温和沐浴时用含有磨砂颗粒的沐浴露、沐浴海绵等轻轻揉搓身体，可以达到去角质的效果，但这样做会使身体不舒服。
什么药膏去鸡皮肤
将活性酶渗透到皮肤毛囊中，从而使表皮光滑。
现在市面上有很多可以去除鸡皮肤的产品，唯一有效的方法就是使用从天然植物中提取的精华。纯植物精华具有以下优点，无色素，无香精，质地柔滑，温和无刺激，迅速渗透肌肤底层，补充肌肤所需能量，植物精华具有去鸡皮对鸡皮有好处。
康御福作为一种新型健康去鸡皮产品，在创立之初就确立了“健康、安全”的去鸡皮理念。康裕皮肤视品质为对生命的认同，将“天然美容”与“追求极致品质”的理念相结合。
鸡皮是又干又薄的干皮，非常缺水，皮脂分泌少，而且非常油腻。主要表现为红色或褐色的小肿块。皮肤干燥，缺乏光泽，有时还会起皮，虽然说鸡皮对健康没有丝毫影响，但对美观影响很大。
1、日常生活中使用的一些去除鸡皮的方法，如丝瓜布擦洗、沐浴盐等沐浴时用来擦去体表多余角质的产品。这也是一些鸡皮病患者很常用的方法。专家普遍推荐使用本草排鸡皮组合，先奶后膏，每天早晚使用。
又称毛发地衣、毛发角化病，有“鸡皮肤”之称。在这种情况下，毛发角化病除了影响美观外，对生活没有影响。
去角质的方法有很多，但是对于鸡皮肤这种又干又薄的皮肤，一定要用温和的去角质方法，比如浴盐浴，长期用浴盐浴可以消除皮肤上的黑色素，让皮肤逐渐恢复白度、光滑度和弹性，还可以在沐浴水中加入一些玫瑰和檀香精油。
和楼主一样的困惑，我也有鸡皮肤，尤其是冬天，冬天和同学睡觉的时候，同学总说不小心碰到我会很刺痛，不过我现在很好，夏天基本不多，皮肤我以前去医院。
有没有什么草药可以治鸡皮肤
1、小编在此推荐中草药康愈复。康育福是纯植物精华。使用起来更方便。轻轻涂抹即可软化角质层，清洁毛孔，收缩毛孔，促进头发正常生长。长到基底第五层，由内而外修复受损肌肤。去鸡皮效果特别好。
2、去除鸡皮最好的产品是白灵，它不仅能帮助皮肤锁住水分，深层补水，还能软化干燥老化的角质，有效收缩毛孔，防止皮肤老化脱皮、粗糙开裂，以及恢复往日柔嫩肌肤是去鸡皮的首选产品。护肤中需要强调的是洗澡时的水温。
3、从色斑到白无瑕，让饱受鸡皮困扰的顾亮告别鸡皮。重度鸡皮只需要23个月，让你在夏天不再为鸡皮所困扰。这也是最有效的祛鸡皮方法！你在等什么？困扰你已久的鸡皮还不赶紧用第一个塑料来去除。
4.2炒白芍西洋参白术白术、女贞子、旱莲草、旱莲草、天子片、黑芝麻、灵仙、山药、玄参、红花、首乌、枸杞、荆芥、防风和其他中药能提高体内酶的活性，能有效降低表皮中的胆固醇硫酸盐，能有效调节胆固醇。
5.2美白身体面膜积雪草凝胶+珍珠粉+身体乳可以混合制作DIY美白身体面膜，适合身体任何部位。涂抹在身上后，用保鲜膜包裹起来，双重保湿美白，能有效舒缓鸡皮3发膜积雪草凝胶+维生素E自制护发精油发膜，敷在身上发尾，清爽。