选择去医院皮肤科就医，再加上平时的皮肤护理，可以尽可能的缓解毛发角化病的症状预防毛发角化病1、避免长时间暴露在强烈的阳光下2、避免过度紧张和疲劳，每日注意休息3、遵守低脂饮食原则，适当服用维生素C、维生素K；比如口服维生素A和维生素E，帮助缓解症状，也可以使用一些外用药物，比如01维A酸霜或者他扎罗汀，还有尿素霜10-20，或者水杨酸霜2号，鱼肝油软膏也可以考虑。最近发现果酸也能普遍改善毛发角化病的症状；角质层厚，头发在生长过程中不能穿透表皮。毛发角化病会随着时间的推移而形成。注意不要吃辛辣油腻的食物。多吃绿叶蔬菜和水果。治疗方面，建议口服维生素A，或多吃富含维生素A的食物；头发周围的角质酸通常是有用的，需要去正规医院治疗，医生的技术水平很高，可以保证治疗效果，通常使用高浓度的果酸在皮肤上涂抹果酸可以去除老化角质角质，从而改善毛发周围的角质化状况，使皮肤紧致光滑，无病变，但非常干燥脱皮，凸起的地方颜色很深，非常影响美观。四肢上有很多小疙瘩，很粗糙。这种情况很常见，尤其是上臂、大腿和小腿。在外面，它是一种皮肤病，学名是毛发角化病；毛发角化没有什么好办法，可以外用维生素A酸霜，多吃富含维生素A的食物，主要是动物肝脏鱼类等动物性食物，如海鲜、黄油、鸡蛋和牛奶等，富含胡萝卜素的食物，主要是、胡萝卜、韭菜等。这个题也会随着年龄的增长而增加。
回疾病毛发角化病的治疗是角质异常堆积引起的，所以去角质是最好的解决方法，这样毛囊附近的角质才能保持正常的厚度，不会出现粗糙的突起。角质化虽然与角质有关，但不宜过度去角质，尤其是毛囊角质化严重的部位，更不宜特别揉搓；毛发角化病是一种角化异常的疾病，俗称“鸡皮肤”，主要是由于毛囊角化导致的，与脂肪代谢有很大关系。一般越胖的人越容易出现这种情况。许多女孩在进入青春期后突然意识到自己的皮肤不一样了。四肢；角化病一般是由遗传因素引起的。由于局部新陈代谢缓慢，角质层变厚，头发在生长过程中无法穿透表皮。时间长了，就会形成毛发角化病，有一些人为因素。毛发角化病，忌辛辣油腻，多食；毛发角化病与遗传有一定关系。治疗毛发角化病，可口服21金维生素，外用维生素E或维生素A软膏外涂水杨酸软膏也有治疗作用。同时，可以口服维生素C。对于严重的毛发角化病，可以到美容科进行激光嫩肤治疗，效果不错；1、西医理论第一方面认为，毛发角化病的致病菌是葡萄菌，主要发生在免疫力低下或糖尿病患者。致病菌因抓挠破损皮肤，趁机侵入毛囊，切不可抓挠，也应避免刺激皮肤。角化病与角质有关。
如外用维甲酸水杨酸软膏等，维甲酸的应用应从低浓度开始，如从00501开始，以免刺激皮肤，而且该药需要每晚长期使用才能见效。病情比较严重，对容貌影响很大。很多人在夏天都会患上这种讨厌的疾病；视黄酸抗角化，抑制粉刺，减少黑色素形成，减少色素沉着，增加胶原蛋白。消炎患者平时一定要服用。照顾好自己，避免阳光直射。预防面部毛发角化病，先洗脸，待皮肤浸透水后再使用，以防皮肤受损。然后，洗完后，一定要及时；低浓度的水杨酸A酸等，因为角质层较浅，对于毛孔角质化的题，各种酸都可以尝试。另外，你也可以试试阿达帕林，它的本质也是A酸。孕妇在出现角化病时应慎用。很多人可能会用手去抓痒痒，但是一定要忍住，不行。
严重的毛发角化病患者建议使用一些酸性药物进行外擦。症状改善后，可以使用含有果酸或水杨酸的护肤品来缓解症状。饮食上要注意多吃富含维生素酸的食物阿达帕林、异维A酸等属于维甲酸类药物，这些患者可以使用但仍在使用。