回指导。这种情况没有什么好办法。可以用维生素E擦一下，看看有没有好转。同时，还要注意多吃蔬菜水果。
或者只是每天用清水洗澡。接下来，将毛池润肤霜涂抹在肌肤上，轻轻按摩至吸收，五分钟后再涂上一层身体乳，为肌肤多一层保护。每天早晚使用，不要中途放弃。坚持1个月左右，你会看到痘痘在变淡。
你说的小痘痘摸上去起鸡皮疙瘩，也就是我们常说的鸡皮肤症状。如果严重，会呈现红褐色。如果要去除它，建议先轻轻清洁。不要使用皂基或刺激性活性剂沐浴露，同时洗澡水温不宜过高，二次温和去角质采用物理或化学方法。
当人感到寒冷或害怕时，皮肤的毛孔会迅速收缩，形成人们俗称的鸡皮疙瘩。有些动物也是如此，比如公鸡在打架时会竖起脖子上的羽毛，这既是一种表现，也是紧张的结果。造成这种现象的原因是什么？日本皮肤科医生北岛靖。
这是鸡皮疙瘩的皮肤症状。毛囊皮脂腺管的开口处有角质化，形成所谓的“角塞”。硬化后，毛孔会被堵塞。这种起鸡皮疙瘩的皮肤症状最常发生在上臂外侧、大腿和颈部。甚至整个后脸颊都是角化新陈代谢。