1、也有一些女性喜欢运动。使用身体乳时，需要注意在运动前后使用，因为运动会导致皮肤出汗，容易造成皮肤水分流失，所以要使用身体乳。
2.最好在以下时间段涂抹润肤露1.出门前，很多人可能只是习惯洗完澡才抹润肤露，因为那个时候身体是最干净的，但很少有人会涂抹出门前涂身体乳，其实这个时候涂身体乳，护肤效果也很好，前提是出门前。
3、运动后运动后是清洁和滋润肌肤的时机，因为户外运动可能会晒伤，所以无论是清洁、保湿还是美白，动作都要尽量轻柔，产品要温和，不同于运动。护肤的时间也不一样。有氧运动强度较大，做完会出很多汗，要马上做。
4、打圈按摩可以活化皮肤，促进皮肤更好的吸收。在选择不同功能的身体乳时，与季节有很大关系。秋冬季节皮肤容易干燥脱皮，所以建议选择能深层滋润的身体乳夏天晒太阳后，建议选择美白舒缓的身体乳，可以起到一定的效果。
5、大多数人洗完澡就用身体乳，并没有注意到随身携带一瓶身体乳是非常有必要的。因为日常工作，白天吹空调后大量出汗会导致皮肤干燥，所以随身携带身体乳。当皮肤缺水时，它可以随时为皮肤补充水分，防止体内水分流失。
6、防晒润肤露是早上出门前用的，因为它的目的是防晒，所以一定要在出门前和出门前30分钟用。这类润肤露一般用于颈部和四肢，也有一些可以用于面部，这要看润肤露本身了。瘦身润肤露一般用于运动。
7.4在使用身体乳的同时，还要注意饮食和运动，保持身体健康，才能让皮肤更美丽。最后提醒大家，使用身体乳只是保持皮肤健康的一部分。还需要注意做好防晒、深层清洁等护肤工作，让肌肤保持水润、容光焕发。希望小编介绍一下。
8.每天一次涂抹润肤露，就在晚上。如果您洗澡，请在沐浴后涂抹。不管今天有没有洗澡，每晚都应该在身体上涂抹润肤露。这是因为当皮肤接触到水合物时，皮肤需要时间更容易变干，并为第二天的缓冲摩擦做准备，而且涂抹作用是有益的。
九、宝玛润肤露使用频率1、日常保养从25岁开始，越早使用，预防效果越好。每周使用12次，可以长期使用。2、减肥健身期间运动前涂抹效果更佳。锻炼效果，每周使用34次，减肥健身期间连续使用3次。
10、夏天或运动时使用身体乳，最好选择清爽滋润的身体乳，这样汗水不会堵塞毛孔，吸收快，达到轻松舒适的感觉。美容师推荐使用安初身体乳效果最棒的是，这款身体乳滋润度好，有效舒缓干燥肌肤，平价又受欢迎。
11.1不要在没有洗澡的情况下涂抹润肤露。沐浴后方可涂抹全身。如果平时觉得身体很干燥，不洗澡就涂润肤露，皮肤吸收不了，就会浮在身体表面，导致皮肤粘腻。我觉得洗澡后5分钟是最好的涂抹身体乳的时间在洗澡后5分钟内。
12、运动后不要马上洗澡，涂抹乳液，慢慢休息。应该多喝白开水，补充身体水分最为合适。
13、运动后，脸上可能会出很多汗，随着汗液的排出，毛孔深处的污垢也会随之涌现。这时候就应该抓住时机进行清洁，以预防粉刺和粉刺。会比较干燥，运动1小时后可以用清爽保湿的身体乳来保养皮肤。
14、润肤露的作用是补水保湿，有的还有美白作用。首先，润肤露的选择要比较温和，不要太浓烈。最好涂在身体容易出现皮肤干燥的地方，比如手肘、脚后跟、脖子和腿部等，一般夏天如果皮肤不好，再涂抹全身。
15、如果你生活在冬天或者干燥的环境中，每天涂润肤露是很有必要的，因为此时空气中的湿度比较低，皮肤容易失去水分，润肤露可以起到保湿的作用并帮助补充水分如果您经常运动或在户外，皮肤也需要水分。
16、因此游泳后要注意皮脂膜的修复，使用舒缓的身体乳或润肤霜来修复皮脂膜的脱落。以上就是运动前后如何保养皮肤。注意多睡觉，尤其是晚上，千万不要熬夜锻炼。
17.护肤杂志推荐使用安初身体乳。这款产品不仅口碑好，补水修护效果也不错。成分中加入了绿茶提取物，对夏季保护肌肤很有帮助。除了身体乳，我们还可以从饮食、运动等方面给肌肤补水，由内而外的保养肌肤。