我也有过这种情况，不要着急，多吃蔬菜水果，比如、苹果、大白菜，少吃一些辛辣的食物。典型的就是火锅，热量高，对身体有害。刺激性极强的不建议食用。可以用妇润角软膏，用的人很多。
皮肤科于茂金，执业医师，1998-2000年，石家庄仁济医学院中西医结合专业3年。毕业后在德兴市人民医院实习一年，学习儿科和皮肤科两年。就职于德兴市黄柏乡卫生院，在合作机构帮助下比对率97。
不建议去医院去除鸡皮。鸡皮肤是由基因引起的体质。这种体质的人，毛囊周围的角质会变厚，导致毛囊口被厚厚的角质堵塞，形成小疙瘩想要有效去除鸡皮，可以从以下两个方面着手1、护理1避免阳光照射。
去除鸡皮最有效的方法是什么？怎样才能彻底去除手臂上的鸡皮？1、鸡皮不要抠抓。挑，想把藏在里面的毛挑出来，这是大错特错，挑。
你好，补充维生素，尤其是维生素C，少吃刺激性食物，多吃蔬菜水果。如果不好，建议你去医院皮肤科看看。