刷酸有利于鸡皮肤的修复，但刷酸的浓度和次数尤为重要，事后要注意。操作不当，不仅不能去除鸡皮，反而会对鸡皮造成很大的伤害。所以酸刷并不是人人都适合。需要去鸡皮的人切不可盲目跟风配酸和注意事项。
我洗澡的时候一般都是用沐浴磨砂浴巾，这是第一个去角质的方法，但是在使用的时候要注意不要用力过猛，以免伤害到我们的皮肤。润肤露必须每天擦。鸡皮肤是角质脱落的题，角质脱落的题一般是缺水缺皮蛋白酶。
这三个周期的持续时间不固定。毕竟每个人的鸡皮肤状况和个人新陈代谢都会不一样，但是过程是一样的。AlphaHydrox是一家销售果酸产品的化妆品公司。中维一会注意AHA的浓度和pH值是影响AHA的两个因素。
3果酸身体乳果酸身体乳大家应该都不陌生。不管有没有鸡皮都可以用。对于非常油腻和缺水的鸡皮来说尤为必要。果酸身体乳有两种。一来可以软化角质层，加快皮肤的新陈代谢功能，二来可以补水保湿，软化角质层。
对抗“鸡皮肤”的第二步是给皮肤补水。去角质后，皮肤的天然屏障可能会受损。这时候就需要在身上涂抹保湿产品了。一般的身体乳不够滋润。应该去药店买专门针对极度干燥皮肤的护肤乳“鸡皮”，也可以用果酸来刷，在医院比较好。
擦洗或其他像干丝瓜或粗糙的毛巾这样的摩擦去角质方法只会加剧炎症并使情况变得更糟，果酸不能深入毛孔去除堵塞的死皮和油脂来拯救鸡皮肤。
使用温和的沐浴露，每天洗澡或淋浴。擦干身体后，可以使用一些含有尿素水杨酸或果酸的润肤露或乳霜来帮助去角质和促进皮肤更新，尤其是安初身体乳，其强大的去角质成分和温和的保湿配方对治疗鸡皮肤非常有效。
磨砂膏是日常生活中非常常见的护肤品。身上有鸡皮的话可以去掉，但是要掌握正确的方法。如果不知道怎么用，磨砂膏只能起到去角质的作用，配合果酸使用效果会更好。磨砂膏真的对鸡皮肤有效吗？
是的，但是有副作用。也可用角质舒化膏去鸡皮。每天早晚使用一次，大约28天后就好了。平时要注意的几点不要用手去挤、抓，会引起炎症。洗澡时可以使用磨砂颗粒沐浴露去角质，但不要过多“鸡皮”脱水。