你好，我认为是毛发角化病。定期去角质，坚持每周定期去角质。多吃富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、绿色蔬菜、胡萝卜等，皮肤黑色素减少，鸡皮疙瘩的色素沉着减少。
你吃什么不会影响它。这是一个大错误。鸡皮肤虽然没有不舒服的感觉，但对饮食也有严格的要求，如辛辣、油腻等。尽量不要吃或少吃鸡肉皮肤原本排泄皮肤垃圾的能力很差，这些物质只会导致症状加重。
沐浴后如何恢复黑皮肤？洗完澡皮肤发黑是很多人都有的题。造成这种情况的原因有先天遗传的皮肤黑，还有后天环境因素造成的皮肤黑。如果想解决这个题，可以涂抹一些具有修复作用的药膏，比如重组牛碱细胞生长因子软膏，进行修复。
原因很简单，因为反复摩擦会减少靠近骨面的皮下脂肪，逐渐损伤整个皮肤和肌肉底层，黑色素会增加，自然会导致皮肤越磨越黑这种现象，洗澡的时候越容易变白，但是还是要注意一定的方法。
3注意保湿。在一些特殊的季节，擦洗变得更加重要。稍有不慎，就会对皮肤造成大面积的伤害。例如，在寒冷的冬天，干燥的天气会使皮肤干燥开裂。我们在擦洗的时候，一定要给皮肤加湿，洗完澡后，可以涂点身体乳来保湿4注意事项。
摩擦黑变之谜尚未完全揭开，但与擦洗不当的关系已被专家证实。主要是局部皮肤受到强烈摩擦、压力等机械刺激所致。多发生在浴巾或化纤擦洗中。用毛巾用力搓揉的人，呈弥漫性网状、高毛发淡褐色至深褐色色素沉着。
皮肤变黑与沐浴强度有关。停止洗澡后，这种现象就会好转。皮肤变黑通常有两个原因。一种是先天性皮肤黑，一种是后天环境因素造成的皮肤黑。环境因素包括日晒。疾病等有些人洗澡时喜欢用力搓揉皮肤，以求洗得更干净。