本文目录
1、VE和VC可以一起服用吗？
2、VE和VC可以一起吃吗？什么时候吃最好？
3、vc和ve可以一起服用吗？
VE和VC能一起吃么有什么功效
1.维生素E和维生素C可以一起服用。VC、VA、VE并称为抗氧化三剑客，相辅相成。
2、VC和VE可以一起服用，但维生素E必须在医生指导下服用。维生素E又称生育酚，长期大量服用维生素E会引起各种疾病。
3、VC和VE可同时补充，无化学变化。对于维生素的补充，要根据身体的情况进行。如果病情比较严重，可以通过药物辅助治疗。vc和ve可以一起吃吗？维生素C和E可以一起吃，效果很好。
ve和vc可以一起吃吗什么时候吃最好
1.天然vc建议早餐和午餐后各服用一粒。因为是水溶性维生素，会随体液排出体外，所以可以隔一段时间再服用。天然ve建议在午餐或晚餐后半小时内服用，因为ve是脂溶性维生素，而这两个时间是胃里脂肪含量高的时候，容易吸收。
2.是的。3片VC，1片VE。但是过量的VC对肾脏不利，因为VC易溶于水，摄入过多会加重肾脏的负担。VE最好饭后吃，因为VE是脂溶性的。VC和VE最好在晚上吃，因为它们对光敏感。我自己也吃，吃的是资生堂。
3.不管是早上还是晚上。至于VE（如果和VC一起服用，建议早晚和VC一起服用）。
4、维生素C是水溶性的，维生素E是水溶性的，所以维生素E最好饭后服用，效果更佳。不过以前也是一起吃饭的，偷懒的。维生素C需要大剂量服用才能有效。这些都是人体必需的维生素，不会产生任何不良反应。
5、VC和VE不是早上吃还是晚上吃的题。VC是水溶性药物，VE是脂溶性药物。您可以随餐服用VC。没有特殊要求。VE应饭后服用，但VE服用过多会影响健康。身体分泌的激素不宜经常服用，一定要遵医嘱，VC也是一样。
6、服用ve和vc的正确时间维生素C是水溶性维生素，最好在饭前1小时服用，或者买小剂量，每隔4小时重复服用一次，吸收效果会更好会更好；而维生素E是脂溶性维生素，最好饭后一小时服用，建议午饭或晚饭后半小时服用。
vc和ve可以一起吃吗
1、VC和VE可同时补充，无化学变化。对于维生素的补充，应根据身体情况进行。如果情况比较严重，可以通过药物的方式进行补充。vc和ve可以一起吃吗？维生素C和E可以一起吃，效果很好。
2.可以同时服用，但注意不要用太多。有研究报告复合维生素一起服用效果更佳。科学家发现，如果维生素A和维生素E同时服用，维生素A就很难被氧化。
3、VC和VE可以一起服用，但维生素E必须在医生指导下服用。维生素E又称生育酚，长期大量服用维生素E会引起各种疾病。
4、不能久食。人体每天所需的vc基本摄入量为100mg，ve为14mg，但长期服用会发生药物蓄积，容易出现摄入过多的健康危害，如腹泻、胃肠功能紊乱、草酸和尿酸排泄增多，肾结石形成增多等症状。