鸡皮只有在角质层太厚的时候才会出现，所以去角质也是治疗鸡皮的一种方法，但是即使是鸡皮，也要适当去角质。用力过猛或过于频繁的去角质，不仅对鸡皮肤没有任何好处，还会损伤皮肤，尤其是面部两侧，还可能会出现红色血丝。
1、调整心态。在去除鸡皮的过程中，心态是最重要的。整天不放松心情，努力工作，随时都脱不掉鸡皮。去除鸡皮，首先要有良好的心态，坚定去除鸡皮的信心，这会给你无限的动力，有利于去除鸡皮。
不管是闭合性粉刺还是开放性粉刺，也就是我们皮肤科通常所说的白头粉刺和黑头粉刺，都是粉刺，是粉刺最基本的表现。痤疮形成的原因比较复杂。与我们体内雄性激素分泌旺盛，以及我们面部毛囊皮脂腺管开口角化有关。