1、吃猪皮对皮肤有一定的好处。食用猪皮可以使皮肤更加丰满，在一定程度上减少皱纹的形成。猪皮中含有大量的胶原蛋白，而胶原蛋白是皮肤中弹性物质的重要组成部分。适当食用猪皮作为原料，可以帮助延缓皮肤衰老，延缓身体细胞的衰老。
2、可防止皮肤干燥和皱纹，增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老、促进儿童生长发育具有特殊意义。为此，人们称猪蹄为“美容食品”、“类似熊掌的美食”。要补充胶原蛋白，就要保证摄入足够的蛋白质。常见的食物品种包括鸡蛋。
3、吃鸡皮对皮肤有好处。中医认为，鸡皮入脾胃经。蛋白质在人体皮肤中起着非常重要的作用，具有很好的支撑作用，就像托起一样。
4、凤爪营养价值高，含有丰富的钙质和胶原蛋白。多吃不仅可以软化血管，还有美容功效。猪皮含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，可以延缓皮肤细胞的衰老。猪皮中所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白，约占85%，其次是弹性蛋白。
5、吃猪皮对皮肤有好处。猪皮味甘，性比较凉。皮汤方面，以猪皮为主药，被认为具有“和气血”的功效。
6、猪皮含有大量的胶原蛋白，吃鸡皮不知道，对皮肤有好处。
7、吃猪皮可以美容护肤吗？有人认为猪皮、鸡皮、凤爪中的胶原蛋白含量高，可以帮助改善人体皮肤。服用胶原蛋白胶囊营养专家表示，这是人们对营养认识的误区。
8、没听说鸡皮好，但也不错。猪皮去除了皮上的油脂，但是皮很细，胶质比较重，可以起到很好的润肤作用。自身题熬夜后，脸上长痘痘是内分泌失调引起的，需要清洁干净，为了皮肤好。
9.一点点，但不能吃太多。美容养颜，推荐饮用东方紫酒。
10、为了让皮肤充满胶原蛋白美容，时常吃猪皮、猪脚、鸡皮，不仅达不到相应的效果，而且这类含胶原蛋白的物质往往含有高胆固醇、高脂肪，热量高，真正对皮肤有影响的真的很少，最明显的就是让你发胖。
11、吃猪皮可以使皮肤变好。猪皮，包括猪蹄和猪尾，含蛋白质264%，是猪肉的25倍，90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白。胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用，能使皮肤缺水功能的皮肤细胞活力增强，功能改善，促进皮肤细胞的吸收。
12、众所周知，猪皮或银耳等食物中含有大量的胶原蛋白。胶原蛋白一直受到女性朋友的推崇。他们认为服用胶原蛋白可以使皮肤变好。不过最近有人说吃猪皮不能达到补充胶原蛋白的效果呢？美食专家范志宏曾。
13、动物皮脂肪过多，少吃猪皮。鸡皮、鸭皮是人们食用较多的动物皮。很多人认为吃猪皮可以美容，但专家提醒，猪皮中的胶原蛋白不会被皮肤吸收。直接吸收，大量食用会导致体内脂肪堆积过多，而鸡皮和鸭皮因为含有油分，口感相似。
14、鸡皮与猪皮相似。它含有胶原蛋白，对人体皮肤有益。虽然吃了它并不能直接发挥作用，但它至少提供了合成胶原蛋白的原料。鸡皮肤上有很多淋巴组织，感染了病。最好少吃肥胖、高血脂、高血压的人不宜吃鸡皮，因为鸡皮所含的脂肪比例比较高。
15.众所周知，胶原蛋白对皮肤非常重要。鸡皮含有较多的脂质。对于肥胖的人来说，吃鸡肉时最好把鸡皮去掉。鸡皮用热水泡过后，就可以用来炒菜了，这样可以更好的利用鸡皮的营养成分。