由于鸡皮肤病患者体内缺乏维生素A和B，所以富含维生素A的食物或药物应该是鸡皮肤患者日常生活中的首选，但仅仅补充维生素A是不够的。去鸡皮最好的方法就是选择网上有很多类似这样的护肤品，感觉不太舒服。我希望这对你有好处。
可用水杨酸软膏治疗，口服维生素A缓解，注意保持皮肤卫生，饮食清淡。
我想给你一些建议。1、温和去角质，因为“鸡皮肤”与角质层增厚有关，所以温和去角质是必要的，但一定不能过度。2保湿是最重要的，比去角质更重要的是保湿皮肤去角质只是手段3欲速则不达，五谷杂粮中的“鸡皮”。
症状鸡皮肤的症状也有很多。一般来说，鸡皮肤出现在我们人体的肩膀、手臂、臀部和大腿上。这些部位常有针头大小的白色颗粒。常被误认为是粉刺、粉刺或洗澡时毛囊没有洗干净。
可以使用维甲酸类药物，比如他扎罗汀凝胶、维甲酸乳膏、阿达帕林凝胶等，有条件的话可以做果酸脱皮治疗，但是果酸脱皮的费用会相对高一些。当然，还是建议去正规医院让医生进行全面诊断，再根据具体情况确定相应的治疗方法。