去角质的方法有很多种。我们在洗澡的时候，用含有磨砂颗粒的沐浴露、沐浴海绵、沐浴等来大力搓揉身体，都可以达到去角质的效果。但是，天天这样洗，会让本就干燥的“鸡皮”受不了，变得更薄更干燥，进而刺激“鸡皮”更加严重。
毛发角化病是一种罕见的显性皮肤遗传病。一般认为，阳光可能是引起该病的重要因素。但是毛发角化病会自愈吗？毛发角化病无法治愈。预防和饮食治疗，患者可以多吃富含维生素A的食物，也可以去角质。
是同一种病，选择去医院皮肤科就医，再加上平时的皮肤护理，可以尽可能缓解毛周角化症“鸡皮肤”的症状。干了会剥落，凸起的地方很黑，很影响美观。
毛发角化病很难治愈，但是很多人都有这种病，只是有些人不严重的话是看不出来的。毛发角化病也很容易留下色素沉着，使汗毛孔变成红褐色的小点，对美观有很大影响，常被误认为是传染性皮肤病。很多人在夏天都会患上这种讨厌的疾病。
1蛋膜去死皮这是民间很常见的去死皮偏方。主要方法是用蛋膜去除死皮。它不仅可以有效去除死皮，还有助于收紧皮肤和防止皱纹。适合新车新陈代谢慢的人群。2选择适合日常使用的化妆品。
160毛发角化病，顾名思义，是毛囊角化引起的，跟自身的新陈代谢有很大关系。因此，日常的皮肤清洁也很重要，尤其是在干燥寒冷的冬天。1603不要挑食，多吃蔬菜水果。
首先，不要过于悲观。饮食尽量清淡，“多吃蔬果”，早睡早起，保证睡眠充足，不喝水。这种做法是非常错误的。给皮肤补充水分会导致皮肤干燥。对鸡的皮肤有很大的影响。每天最好喝5-8杯水。