1.2植物性食物辅以鸡皮还可以多吃富含维生素A的食物。维生素A的食物来源有两种，一种是维生素A的来源，指的是-胡萝卜素和其他类胡萝卜素，多存在于植物中绿叶蔬菜、蔬菜和水果等食物，含量比较丰富。
2、鸡皮肤的病因有一定的遗传倾向，也有可能是内分泌原因引起的。补充适量的维生素A，有助于改善鸡皮肤。
3、其次在饮食上多吃含维生素的食物，如胡萝卜、黄绿色蔬菜、鸡蛋、水果、、豌豆芽等。15分钟后就掉了涂角质层软膏就可以了，主要是起鸡皮疙瘩，很多人用过都说。
4.2多吃西兰花，这种蔬菜对缓解鸡皮肤很有效3如果想快速补充维生素A，也可以吃一些维生素A的药，效果很好，但是有些动物肝脏中也含有丰富的维生素A适量，也可以适量食用。124饮食尽量清淡，“多吃蔬菜水果”。
5、鸡皮肤吃什么好？在日常生活中，鸡皮肤病患者要注意少吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、鱼类等。还有海鲜、奶油和鸡蛋等动物性食物，还有、胡萝卜、韭菜、油菜籽。
6.去角质一次就够了。比较温和的方法是使用沐浴盐。盐也有去角质的作用，但其中的钠会使皮肤干燥。“鸡皮肤”的人应该使用具有保湿作用的死海浴盐。用沐浴盐洗澡，也可以先将沐浴盐用热水溶解，然后混入植物性沐浴露中。
7、估计很多人都非常想知道。下面，小编就为大家详细介绍一下1、去鸡皮肤的方法1、补充维生素A腿上起了鸡皮疙瘩，多给身体补充维生素A，改善腿上的鸡皮肤痘痘如果维生素A缺乏会导致全身干燥，这种情况会加剧，则很好。
8、沐浴后尽快涂抹保湿霜或保湿乳液，每天涂抹六七次。多喝水可以补充足够的水分，增加皮肤的抵抗力。有皮肤的人应该多吃含维生素A的食物，因为它是一种脂溶性酒精物质，会异常代谢脂肪。
9、回鸡皮肤可口服维生素A或多吃富含维生素A的食物。外用皮肤角质软化剂或角质溶解剂，如外用维甲酸、水杨酸软膏等。维甲酸的应用应从低浓度开始，以避免刺激皮肤，每晚使用一次。
10、你说的情况属于毛发角化病，与皮肤极度干燥有关。考虑是缺乏维生素A引起的，可以在医生指导下适量服用维生素AD。如果维生素E没有效果，可以局部使用维甲酸软膏等药物，观察一下就好了。
11.1补充维生素A患有这种鸡皮肤病的人，大多体内缺乏维生素A。这也是为什么大部分鸡皮肤的人去医院看病都会开维生素A的原因。除A外，多吃富含这种物质的食物，如蔬菜、水果2。
12、回病情分析你好，鸡皮肤也叫毛发角化病，是毛囊皮脂腺导管开口处角化，硬化后毛孔闭塞所致。如果担心，可以适当服用维生素AD丸，多吃富含维生素A的食物，外用尿素软。
13.百度有些错误。首先，维生素A是一种脂溶性维生素，所以一定要多注意用量。在一定程度上有助于皮肤粘膜组织的修复，但相对维生素B的效果更好。因为维生素B2可以预防口角炎和舌炎，促进皮肤、指甲和毛发的生长。
14、也可能与维生素A代谢紊乱有关皮肤完美光滑，即使是轻微的症状也不想得到缓解，怎么办？
15、消除鸡皮的方法有哪些？下面就给大家介绍一下补充维生素A，体内缺乏维生素A会影响人体对脂肪的正常代谢，从而导致鸡皮的形成。日常生活中多吃富含维生素A的胡萝卜、西红柿和动物肝脏。此外，其他食物也有助于预防鸡皮肤病。
16.2皮肤皮脂分泌减少当皮肤皮脂分泌过少或因过度清洁导致皮脂被过多洗掉时，皮肤缺乏基础油脂和水分，容易变得干燥，角质层被破坏。容易积聚变稠，造成鸡体内维生素A缺乏的主要原因有两个。