1、精油是修复一些皮肤题的好东西。可以美容养颜，还有美白鸡皮肤的功效。在沐浴水中加入几滴精油，可以利用沐浴让肌肤吸收精油的营养。就这样泡两次精油，持续一段时间，可以看到鸡皮没有那么严重了。
2、鸡皮肤用什么药膏最好？1-Cylicacid软膏这是一种比较常见的外用药物，可以有效改善毛发周围角质化的症状，对鸡皮肤病的治疗有很好的缓解作用。对于皮肤表面真菌感染、脂溢性皮炎或严重的皮肤瘙痒，也可外用水杨酸。
3.1用橄榄油按摩鸡的皮肤，可以有效改善鸡的皮肤。2饮食也需要注意，平时不要吃太油腻的东西，吃完不要急着躺在床上，多次少量喝水，可以稀释体内的体液和皮脂分泌物，所以皮肤可以呼吸更顺畅3选择合适的。
4、适当的保湿很重要。保持皮肤水分是去除鸡皮肤的关键。使用富含天然成分的润肤露或润肤霜，如芦荟甘油和维生素E等保湿剂，并将其涂抹在患处，这样做可以帮助锁住水分，防止腿部皮肤干燥和粗糙。去角质也很重要。
5、有一张王牌可以保证消除鸡皮，那就是使用焕喜石毛周修护精华套装，它是去鸡皮产品中排名第一的。大豆提取物白柳树皮提取物桂花海藻提取物油茶。
6、鸡蛋2个+白醋快速去鸡皮。用蛋清醋去除鸡皮。将鸡蛋浸泡在白醋中。待蛋壳变软后，将蛋壳中的蛋清捞出，均匀涂抹在鸡皮上。等待20分钟最后用温水洗净，长期坚持可有效去除鸡皮3黄瓜+珍珠粉。
7.磨砂膏+橄榄油这个方法没什么技巧。就是将磨砂膏和橄榄油混合，一起按摩在腿部的鸡皮上。因为橄榄油的保湿作用，所以可以选择那种颗粒的去角质。不用考虑是不是温和的，也不用担心会刮伤皮肤。
8.2去角质有鸡皮的部位皮肤比较粗糙，毛孔粗大，颜色暗。想要消除鸡皮肤，第一步可以帮助溶解皮肤角质。具体方法是使用软化水，可以帮助促进去角质添加剂可以帮助去角质，只需每天用化妆棉浸泡爽肤水即可。
9.避免皮肤损伤。日常生活中，不要用手抓挠皮肤。外出注意防晒，调整饮食。避免过多食用含糖食物、高脂肪食物和刺激性食物，如葱、蒜、辣椒等。对于鸡皮肤i治疗，建议用角质舒化膏去除，比较快，一天两次。
10、想要去除，建议摄入体内足够的维生素，有效改善鸡皮肤，如柑橘、柠檬、绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等，可有效缓解鸡皮肤症状.也可以用西红柿黄瓜汁取西红柿2个，黄瓜根1根，柠檬1个，蜂蜜适量，将西红柿和黄瓜洗净。
11.4湿润时将橄榄油均匀涂抹在身上，按摩至完全吸收，然后将身体擦干，然后全身涂抹具有保湿美白功效的乳液。霜来改善，记得每天早晚各一次，两个疗程就可以了。
12.“鸡皮肤”是基因造成的体质。这种体质的人毛囊周围的角质会变厚。如果想改善，建议多喝水。冬季干燥的气候会加速人体水分的流失。每天多喝水，可以迅速补充人体流失的水分，从而滋润皮肤。
13、腿上有鸡皮怎么办？保湿比去角质更重要，是给皮肤补水去角质只是一种手段“鸡皮”很缺水很油的皮肤，用一般的润肤露是不够滋润的，要用药店卖的专用A为非常干燥的皮肤配制的润肤露，例如UriageUltraMoisturizingBodyLotion。
14、保湿很重要。对于鸡皮肤的MM来说，天天洗澡是不好的。沐浴露还有去角质的作用。洗澡太多会使皮肤干燥。如果要洗的话，每天用水洗就可以了。鸡皮缺水。同样是油性皮肤，所以保湿也很重要。洗完澡后，涂抹一些保湿产品来滋润皮肤。
15、维生素C可以减少皮肤的黑色素，减少鸡皮肤的色素沉着，减少甚至去除皮肤的黑斑和雀斑，加速皮肤的修复和美白。变黑2改变毛周角化比较好的外用美容方法，可以加番茄汁。
16、注意事项1、不要用手去抓，因为用手挤压和抓挠会使毛孔周围的组织水肿，使毛孔的开口变小，更容易堵塞，从而引起痤疮毛囊炎.如果被刮伤，会引起炎症和色素沉着2保持皮肤湿润“鸡皮肤”是非常缺水且非常油腻的皮肤。