成都市二医院皮肤科 鸡皮（成都草市街皮肤科医生哪个好）

1、平时用温水润湿皮肤。水温非常重要。2.每天八杯水。早上吃东西前喝一大杯水。可以清肠胃。3、多吃含维生素A的食物。鸡皮肤也可用丽丝芙角质润肤霜，使用过程中不要吃辣味噌。

这是有益的。鸡皮，也就是头发周围的角质化，最好搭配去角质磨砂膏。如果润肤霜严重，可以涂点维A酸霜。效果会很明显，但不要揉太多。