1遗传因素2维生素A缺乏3人为因素破坏毛囊体毛剃除不当4新陈代谢慢5皮肤干燥鸡皮要通过外调+内调外调去除鸡皮是缺水缺油的题肌肤，不用我强调你也应该知道，而且很难编造；我觉得涉及到一个特殊的隐私题，大家都不愿意承认自己的题，所以买了之后就不行了，但是又不敢找。卖家没有公开这件事，他们就是抓住了这个心理，所以不要买这些东西。
一种温和的方法是使用沐浴盐。食盐也有去角质的作用，但其中的钠会使皮肤干燥。“鸡皮肤”的人应该使用具有保湿作用的死海浴盐。将沐浴盐溶解在热水中，然后混合在植物基沐浴露中，淋浴时使用沐浴盐；2、经研究，部分患者血清维生素A浓度偏低，用维生素A治疗有效，故认为本病与维生素A代谢紊乱有关3、胡萝卜中含有丰富的维生素A，鸡皮肤者宜食用多吃，生的还是熟的，看个人口味4.胡萝卜多吃，建议每周吃一定量即可。
鸡皮肤可以改善到什么程度
有一定的效果，但最重要的是调内调，因为我用的时候有明显好转的倾向，但是因为我没有内燥，所以总是反复。
在此提醒大家，在使用身体乳的时候，一定要按摩至完全吸收，这样才能达到最好的效果拥有一款适合自己的身体乳非常重要，只有这样才能更好的保护自己它。
毛囊炎呈红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，孤立散在，有轻痛感。成人主要发生在后臂多毛部位，儿童多发生在头部。皮疹有时会相互融合。可留下小片状秃斑毛囊炎。致病菌以葡萄菌为主，有时也可。
第二，不要过度洗澡。有人认为起鸡皮疙瘩是角质层太厚造成的，勤洗会好些，所以每天用浴巾或擦洗。其实这些东西如果天天用的话，会伤害到我们的肤质，所以洗澡的时候要适当的擦洗擦洗。三、洗澡后；避免皮肤长时间暴露在阳光下。外出一定要做好防护工作。选择具有防晒、美白作用的防护、护肤品，合理、适当。运动，促进血液循环和新陈代谢避免食用色素含量高的食物或饮料，如酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道。
仔细检查，我们很多人的皮肤毛孔里都有红色的小疙瘩。更严重的情况下，毛孔的颜色会变深，呈暗红色或褐色，颗粒也比较粗糙。长得像鸡皮疙瘩，所以毛发角化病也俗称“鸡皮肤”。它最常见的地方是上臂的大腿外侧。