防晒霜会有一层隔离紫外线的作用。我们必须全方位地应用它。夏季外出，最好带好帽子、遮阳伞、雨伞和防晒衣，做好一切准备，防止紫外线乘虚而入。去鸡皮肤的方法2补水保湿打好基础如果你想让皮肤变白。
如何去鸡皮1.洗完澡后，先用沐浴露清洁全身，然后擦干身体，用去角质霜按摩2.因为全身的毛孔都已经打开了，所以里面的保湿成分去角质霜会随着手的按摩而迅速被皮肤吸收3按摩完全后，再用淋浴的方式用常温水搓揉身体。
鸡皮肤是怎么引起的有些人的鸡皮肤是遗传性的，有些人则是因为缺乏维生素A和皮肤护理不当造成的。如何去除手臂上的鸡皮其实并不难。酸霜是临床医生治疗皮肤异常角化的首选。
但需要注意的是，一旦停用外用药膏，过一段时间鸡皮又会重新出现。可以在每次治疗软膏后涂抹透明质酸凝胶或仿人胶原蛋白乳，增加皮肤水分，增加皮肤弹性。从而降低毛发角化病复发的概率。
鸡皮肤又称毛周角化病，一般是遗传引起的异常皮肤毛囊角化病，表现为上肢外侧、大腿外侧，甚至面部出现毛囊性丘疹和红斑。治疗主要是药物治疗，方法如下1外用药物治疗是首选，通常是维A酸霜，配合保湿霜等。
另外，这类皮肤病患者天生皮肤比较干燥，属于干性皮肤，所以洗澡要注意，不要一直用肥皂和沐浴露洗，这些对皮肤都不好，所以要经常用润肤油滋润皮肤，可以每晚用一次维A酸霜。
治疗可以口服和外用。外用可以用10尿素霜，或者01维甲酸霜加鱼肝油软膏，可以改善症状，但如果效果不明显，可以口服药物，可以口服维生素A正常情况下次，还要注意多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜。
1手臂鸡皮肤是毛发角化病，主要影响美观。注意皮肤保湿，避免过度清洁。可以外用尿素维E霜、维A酸霜等，也可以去正规医院进行果酸脱皮治疗2平时多吃新鲜蔬菜水果，适当补充维生素A和维生素A。