1遗传因素2维生素A缺乏3人为因素破坏毛囊体毛剃除不当4新陈代谢慢5皮肤干燥鸡皮要通过外调+内调外调去除鸡皮是缺水缺油的题肌肤，不用我强调你也应该知道，而且很难编造；去除鸡皮肤的方法步骤要去除毛发角化，首先要溶解角质，所以洗澡时可以使用磨砂膏、丝瓜布、去角质刷等，但不要过度使用。比去角质更重要的是毛发角化病。必须使用润肤露来保养毛发角化病。毛发角化病是一种非常特殊的皮肤。
当人体感到寒冷或恐惧时，皮肤会受到刺激，皮肤上会出现一层鸡皮样的小疙瘩。这是因为每根毛发下面都有一块小肌肉，俗称立毛肌或竖毛肌。当受到刺激收缩时，竖毛肌受肾上腺素能交感神经支配，兴奋起来，就会有；有没有脚气，需要排除真菌性股癣湿疹也有这种症状，中医认为皮肤瘙痒多为气滞血瘀所致。治疗原则应以凉血散瘀、祛风止痒为主。
冬天很多人喜欢用比较热的水，自以为够舒服，但是热水容易“去油”，也会把皮肤过多的油脂洗掉。当身体离开热水后，皮肤表面的水分就会消失。它立即蒸发，同时带走皮肤的水分，对“鸡皮肤”来说“雪上加霜”；在护肤上要强调的是，洗澡时水温不能太高，会带走皮肤上的油脂。身体离开热水后，也会导致水分蒸发，皮肤会变得更加干燥。洗澡时可以用丝瓜布浴盐磨砂膏帮助去角质，一个月两次。
鸡皮肤是一种非常常见的皮肤题。它是异常角质化代谢的身体显性遗传。有50%的几率遗传给下一代。症状通常从青春期开始明显，到30-40岁时会越来越轻。显然，一般来说不会有后遗症，到了冬天症状会更严重；5、护肤不合理导致日常护肤。没有得到合理有效的皮肤护理也很容易导致皮炎。角质层太厚，堵塞毛孔，形成鸡皮。常见的是，喜欢热水洗澡或洗澡时过度揉搓皮肤的人，很容易导致皮肤缺水。再加上秋冬季节寒冷，皮肤没有及时补水保养。
2遗传因素，这也是鸡皮肤的主要因素3新陈代谢导致4缺乏维生素A导致，冬季饮食油脂过多，还需要注意皮肤瘙痒，因为冬天容易为了干燥，很多人喜欢洗热水澡洗澡，导致皮肤表面皮脂减少，起到保湿作用。
2、洗澡的水温不宜过热。冬天很多人都喜欢用很烫的水洗澡，这样对皮肤非常不好。水温尽量控制在40度左右，因为水温太热，更容易去除皮肤表面的油脂。带走，鸡皮的朋友皮肤比较缺水缺油，所以用多了；洗澡要注意洗澡水的温度。很容易出油。如果我们用热水洗，皮肤上的油脂都能洗掉。洗完后，皮肤本身的水分会被带走。这对鸡皮肤来说是非常痛苦的，只会让皮肤变得更糟。来。
常见的是，喜欢热水洗澡或洗澡时过度揉搓皮肤的人，很容易导致皮肤脱水。另外，秋冬季节寒冷，皮肤没有及时保湿和保养，会导致皮肤角质层增厚，新陈代谢减慢，最终形成鸡皮；其中有50个可能是遗传的，还有一些是后天的因素，比如体内缺乏维生素A，体内缺乏维生素A更容易患鸡皮肤，如果不注意保养，也比较容易长鸡皮，鸡皮是由于去角质造成的，所以我们平时都会清理一下。
冬天，很多人都喜欢用比较热的水，这样就足够舒服了，但是热水容易“去油”，也会把皮肤上过多的油脂洗掉。当身体离开热水时，皮肤表面的水分为“鸡皮”，这一切都是真实的；不吃辛辣刺激性食物，不使用热水局部清洁如何有效改善身体鸡皮1温和沐浴露温和沐浴，不使用磨砂皂，搓“磨”到破皮，不然以后用果酸会受不了2果酸身体乳鸡皮大腿。
或者可以用盐，洗澡的时候在水里放点盐，这样我们就可以用盐水洗澡，对这种小红疙瘩很有好处。对于“鸡皮肤”比较严重的人，可以选择使用维甲酸或水杨酸，也可以选择毛周舒润等去鸡皮肤的药膏。