切记不要挤压、抓挠鸡皮上的疙瘩。如果这样做，毛孔周围的组织会膨胀，毛孔会变小。如果伤到皮肤，会引起炎症和色素沉着，所以不要抓挠。
许多像您这样的模特都在询如何去除鸡皮肤。你说的良夫优维佳维A酸膏是临床常用的治疗毛发角化病的药，俗称鸡皮肤治疗药，可以帮助改善毛周，针对角化病，减少色斑等题，可以薄薄的涂一层每天睡前鸡皮。
优维佳维A酸霜被称为“鸡皮克星”。治疗鸡皮肤病确实有效。只要坚持涂抹，就能看到明显的效果。尿素霜的主要功能是保湿。在治疗鸡皮肤的过程中，补水也是非常必要的，所以这两种药合用可以治疗鸡皮肤，涂抹的时候要注意避光。
使用维甲酸霜时，一定要注意以下3点和1点开始，逐渐过渡到维甲酸。维甲酸有一定的刺激性，会使皮肤发红、脱屑、刺痛、发痒，所以开始使用时一定要先小面积开始使用，可以用牙签或棉签沾一小块取适量面霜，刚开始用的话在每个小黑头上涂一点。
腿上长鸡皮通常是指毛发角化病，可能与遗传和维生素A代谢紊乱有关。很难治愈，但可以通过药物缓解。外用维A酸乳膏或鱼肝油软膏等，可调节局部皮肤异常角化，疏松局部鸡皮肤角质栓塞，缓解症状。