鸡皮肤与角质层增厚有关，所以需要轻轻去角质，但不要过度。对于“鸡皮肤”来说，冬天23天洗一次澡就够了，或者每天用清水洗一次澡就可以了。涂于肌肤上，轻轻按摩至吸收，五分钟后再涂一层。
疾病无法治愈，只能改善。改善的方法是多吃蔬菜水果，适当洗盐浴。
手臂上的鸡皮怎么去除，如果你还在为去除鸡皮而烦恼，不妨试试专业的鸡皮去除产品，天然纯植物成分，给你的肌肤最温和全面的呵护！那就好好利用平时的护理，彻底去除手臂上的鸡皮是没有题的。
首先，改善“鸡皮肤”最重要的一步就是去角质。“鸡皮肤”与角质层增厚有很大关系。常见的去角质方法有很多，比如洗澡时用磨砂沐浴露、沐浴或海绵擦身体。此外，北方使用的浴巾也是去角质的利器。相传大部分“泥”是在沐浴时擦掉的。
但对于鸡皮肤的毛发角化病，临床上一般建议患者外涂润肤霜和具有角质剥脱作用的药膏外敷，只能缓解症状，不能彻底治愈。治愈，因为剥掉头发周围的角质层后，它们仍然会再次出现。
如果需要在重要场合展现光滑美丽的肌肤，可以在医生的指导下使用维甲酸或果酸去角质，几天之内肌肤就会呈现晶莹剔透，但治疗效果只能持续有一段时间，是很好改善“鸡皮肤”的，最重要的是坚持不要做“懒女人”，每次洗完澡记得及时洗澡。
回鸡皮肤在医学上称为毛发角化病。它是一种遗传性皮肤病。患者感觉不到，但会影响美观。一般建议冬天使用润肤霜，减少皮肤干燥和鸡皮。也可以通过食疗来改善皮肤。建议内服含维生素A的娜塔美白茶。