许多孕妇在怀孕期间身体状况不佳。这其实是体内缺少蛋白质等营养物质造成的。如果想补充蛋白质，孕妇可以在医生的指导下服用蛋白粉。市面上常见的蛋白粉是乳清蛋白粉，很受欢迎。一般来说，健身的朋友适合喝乳清蛋白粉。
3.冷漠易怒。4.血清总蛋白降低，严重时出现营养性水肿。5、免疫力低下。6.疲劳，缺乏活力。被人体消化吸收的蛋白质。
乳清蛋白的补充往往不被人们重视，但事实上，各类人群都需要补充。婴幼儿补充乳清蛋白可以提高免疫力。老年人补充乳清蛋白可提高免疫力，增强体质，有助于维持骨骼健康。减少骨质流失补充乳清蛋白可以增加运动人群的肌肉力量和促进血红蛋白。