首先，要解决腿上的鸡皮题，我们需要弄清楚一些基础知识。鸡皮肤又称毛孔角化病或角化过度症，是由于皮肤表面角质层过度增生，堵塞毛孔，造成皮肤颗粒。这种情况一般会出现在手臂、大腿和臀部，很多人都会有这种情况。
鸡皮肤主要是因为角蛋白的分泌堵塞了毛孔，导致角质层异化，所以会摸起来凹凸不平，粗糙是吧？要想好起来，就要改变生活习惯，多运动，运动可以加强循环代谢。不要熬夜流汗，不要吃刺激性食物，多吃含果酸的水果，多喝水。
每天清洁皮肤，清洁后要好好保养。如果不够干净，皮肤的毛孔就会堵塞，只会让鸡皮肤题越来越严重。5定期去角质。鸡皮上有一层层的小疙瘩，时间长了，这些小疙瘩会因为严重缺水而出现白色的薄片状。
回题分析鸡皮肤，也就是毛孔角质化。取维他命A、E、柏芝片、四物合剂，外涂地胃膏。建议洗澡时将含有去角质成分的香皂或沐浴露涂抹在患处，并用浴刷轻轻刷洗，去除毛孔角塞。不要经常挤压皮疹，因为皮疹被挤压了。