不行，鸡皮肤属于身体微循环不好，晒太阳不好，泡温泉是可以的，泡完澡用维生素A软膏；因为“鸡皮肤”与角质层增厚有关，所以要轻柔去角质，但一定要有很多方法，不要过度去角质。我们在洗澡的时候，用磨砂颗粒的沐浴露、沐浴海绵、沐浴等在身体上用力搓揉，可以达到去角质的效果。但是，每天这样洗，会使皮肤非常干燥；鸡皮肤是一种常见的皮肤题，也被称为“角质性毛囊炎”，通常表现为小颗粒状的肿块，类似于鸡皮肤，通常集中在手臂、大腿和臀部等部位。这种情况通常是由体内角质皮肤引起的角质堆积过多是一种死细胞，通常位于皮肤表面；当腿部出现鸡皮时，可选择以下方法消除1.可在医生指导下外涂一些炉甘石洗剂，可消炎杀菌腿部皮肤，缓解症状鸡皮肤2鸡皮肤的发生还与皮肤干燥有关，要注意；1鸡皮肤的成因与身体的脂肪代谢有关身体脂肪水平身高越高，越容易患鸡皮肤。细心的人会发现，生活中特别胖的人皮肤都不是很好，尤其是腿和手臂。瘦人。
指导一般“鸡皮肤”的人皮肤很干燥，不能反复洗，以免洗掉油脂。平时少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，多补充维生素。化膏改善鸡皮肤，坚持一个月鸡皮疙瘩就去掉了；想要鸡皮肤好，首先要改变生活习惯，才能多运动，运动加强循环和新陈代谢，多出汗，不要熬夜，不要吃刺激性食物，多吃含酸性水果多喝水水和补充水，但不是酒，只是少量多次。洗澡水不能太烫。最好使用含有角蛋白的保湿润肤霜；一粒“鸡皮”会让人想“甩掉再快”，但用手挤压、抓挠会使毛孔周围的组织水肿，使毛孔的开口变小变多容易堵塞，会引起粉刺毛囊炎。炎症和色素沉着，发生时不要抓挠；但是这个方法不能经常使用，只能帮助缓解夏天露腿时的皮肤症状，并不能根治。一旦停止使用，鸡皮疙瘩又会出现。卷土重来；腿上长了鸡皮怎么办首先，我们都知道鸡皮可能是因为防晒不够，导致色素沉着很重，才会让我们的腿显得晒黑，非常影响我们自身的美观。所以这个时候，一定要注意做好防晒工作。如果你想给鸡换皮，你必须让我们。
当体内维生素A不足时，会导致陈旧的死皮细胞不能正常脱落，皮肤会出现干燥脱皮，毛孔堵塞，时间久了会出现鸡皮，尤其是不爱吃的人注意蔬菜；腿上有鸡皮是正常的。鸡皮肤是基因造成的体质。这种体质的人毛囊周围的角质会变厚，导致毛囊口被厚厚的角质堵塞。要形成小疙瘩，首先洗澡的次数不要太频繁，因为经常洗会破坏皮肤的天然皮脂膜，伤害皮肤。
1洗澡不要用热水2定期去角质3注意保湿4注意防晒1洗澡不要用热水水温最好保持在40度左右，水温过高会对皮肤造成二次伤害皮肤，切记水温不要太高太高2定期去角质鸡皮肤形成的原因是角质；毛发角化病是一种属于肢端角化性异色症的独立疾病，由于损害呈颗粒状苔藓状，也可称为毛发苔藓或鸡皮肤毛发角化病是一种毛囊角化性皮肤病，因此很可能是常染色体显性遗传。由于本病的病理特点，多发生于儿童；鸡皮肤的生成和自身的脂肪代谢没有关系，可以用南娜的蓝妖姬精油皂一个月，基本可以消除毛囊的角质化。
有你这样的女朋友真好，可以分担烦恼。这通常发生在四肢的背部和臀部。这种皮肤通常是干燥缺水的。不要过度清洁，避免刮伤。饮食中多吃胡萝卜、绿色蔬菜和水果。也可用康玉符去除。注意不要吃辛辣刺激性食物；3、角质层过厚导致鸡皮表面出现角质层。如果太厚，不及时去除，容易导致鸡皮产生过厚的角质层，导致毛囊开口受阻，突出形成鸡皮，需要去除。