想要改善鸡皮肤，可以这样做1、改善方法1、定期去角质。洗澡时可以用磨砂膏、去角质刷或丝瓜布等小工具去除体内多余的堆积角质。不宜使用强力沐浴露，会加重对皮肤的伤害2.
精华去鸡皮，润肤露修护，采用天然配方，能修护受损肌肤，包括日晒后的受损肌肤，让肌肤呈现弹性、细腻、光滑、健康。200ml大容量设计，足够一个夏天用，推荐想要皮肤更完美，不一定非要鸡皮才能用，全身都可以用。
去角质的方法有很多种。我们在洗澡的时候，用含有磨砂颗粒的沐浴露、沐浴海绵、沐浴等来大力揉搓身体，都可以达到去角质的效果。但是，每天这样洗，会让本就干燥的“鸡皮”受不了，变得更薄更干燥，进而刺激“鸡皮”更加严重。
体内缺乏维生素A是鸡皮肤出现或加重的原因之一。因此，补充维生素A可以缓解或消除。补充维生素A不可操之过急。通过饮食慢慢补充。平时可以吃一些蔬菜，比如，大白菜，，西红柿，，香菜，胡萝卜，韭菜都是菜市场上卖了很多年的蔬菜。
所谓鸡皮肤，其实就是毛发角化病的一种。因为毛发角化病的发生很像鸡皮肤，表面显得尖锐干燥，摸起来有点阻塞感，所以有人把它叫做鸡皮肤，类似鸡皮肤的形态变化其实是一种遗传病。