从你提供的
没事的，你揉一揉，皮肤就会排出去，如果人体内的素过多，皮肤就会排出去，就会出现小疙瘩，就是你说的起鸡皮疙瘩，严重的还会长出比较大的疙瘩出现再严重也会得皮肤病。过几天就会好，但要注意保护肝脏。
根据你的症状，应该是“鸡皮衣”。这是我找到的治疗方法。洗澡时用浴盐代替沐浴露，但一定要保湿，否则皮肤会受不了。如果没有，请先使用沐浴盐。然后我用的是多芬沐浴露，洗完之后涂维他命A乳酸软膏。我用了大约一个月。
这些小颗粒不是粉刺，而是毛发角化病。仔细检查。我们中的许多人都会在皮肤毛孔中出现红色的小疙瘩。在更严重的情况下，毛孔的颜色会变深。呈暗红色或褐色，颗粒会比较粗糙，看起来像鸡皮疙瘩，所以毛发角化病是另一种。
指导意见鸡皮肤是基因造成的体质。这种体质的人，毛囊周围的角质会变厚，导致毛囊口被厚厚的角质堵塞，在秋冬季节形成皮肤小疙瘩。当角质变厚时，鸡皮肤会变得更严重，有的甚至会出现鱼鳞病的症状。
你的情况属于毛发角化病，主要是毛囊周围的角质会变厚，形成小疙瘩，特别影响青春期皮肤的美观，尤其是女生。治疗和护理-温和清洁不要同时使用皂基或刺激性活性剂沐浴露。
回指导。应该是毛发角化病。一般来说，毛发角化病不需要治疗。可口服补充维生素，外涂维生素B6软膏，配合复方乳酸乳膏治疗。平时多吃蔬菜水果。