鸡皮疙瘩是皮肤自我防御的表现。提醒人们“注意保暖，注意着凉”。此时应立即采取保暖措施，以免着凉。听起来，看到恶心和可怕的东西，会毛骨悚然，全身起鸡皮疙瘩。
注意涂抹一些全身保湿乳液。如果角化较严重，可口服维生素A，辅以维生素E以增加疗效，局部外涂3~5水杨酸软膏、湿疹膏、鱼肝油软膏。各有不同，所以具体用量请遵医嘱，确定病情后，再服药。
日晒后细纹加深，阳光会导致皮肤起鸡皮疙瘩。治疗皱纹可通过在患处涂抹至少含10种浓缩果酸的抗皱霜或含维生素C的新品来治疗。对于日光使用，应使用带有反光成分的透明粉底快速化妆，以引入光线。
1溶解角质，即去角质因为起鸡皮疙瘩与角质增厚有关，所以要轻柔去角质，但切不可过度去角质。有很多方法。我们在洗澡的时候，用带有磨砂颗粒的沐浴乳和沐浴海绵沐浴用力搓揉身体，可以达到去角质的效果，但是会让皮肤变得干燥。
回题分析你好，根据你说的情况，考虑是热性荨麻疹的情况。需要去医院检查，确诊后给予对症治疗。这样有利于你的康复。针对这种情况的建议建议您给予抗过敏的对症治疗，可以口服氯雷他定和钙片抗过敏。