市面上的沐浴露一般都有去油功能，不适合鸡皮肤。碱性的香皂就更不适合了，滋润好吸收的沐浴露也比较少。
1.轻柔地清洁，尽量不要用肥皂或者沐浴露，肥皂是碱性的，这些东西清洁力太强，在洗去脏东西的同时，也会洗掉皮肤的天然保护层，所以不要使用过于频繁每3到4天使用一次这些东西，以保持皮肤湿润。一般来说，鸡的皮肤比较干燥。
1不能天天用沐浴露洗澡，这样对鸡皮肤不好。沐浴露在一定程度上也可以去除老废角质，也可能会洗去过多的油脂。因此，鸡皮肤的人在冬天应该每23天洗一次澡，或者每天用清水洗澡，不用沐浴露就可以了。2、水温不宜过高。
适合PH值64左右的沐浴乳鸡皮肤。由于PH值偏碱性，而正常人的皮肤PH值一般呈中性至酸性，所以PH值64左右的沐浴乳最适合鸡皮。一定要注意保湿，吸收效果会更好1可以用来软化毛囊周围变硬的角质。