可选择维生素A或阿维A胶囊进行全身治疗。对于外部治疗，您需要先软化皮肤并去除表面多余的角质层。洗澡软化角质层，使用酸性洗漱用品。洗澡后，可以外涂水杨酸和维生素。A型保湿霜，但不易长期使用。增加饮食中维生素A的摄入量。鸡皮是药。
鸡皮肤在生活中的临床名称是毛发角化病或毛发角化病，主要与遗传因素有关。常见的好发部位是上臂、大腿和臀部。严重的毛发角化病患者面部也可见到大部分肩胛骨、前臂和小腿的患者无明显症状，极少数。
常用有效改善鸡皮肤的维甲酸类药物有乙酰维甲酸软膏、维A酸乳膏等角质层软化剂，都是软化角质层的药物，能促进角质层脱落，缓解鸡皮肤症状。角质层软化剂有尿素软膏角鲨烷软膏等2种氨基酸类药物。
先天遗传是鸡皮肤出现的主要原因。无论父母哪一方有鸡皮，都有50%的几率遗传给下一代。你不能因为你的生活而责怪政府。只是因为基因不靠谱。避免鸡皮越来越严重，等到青春期后想办法去掉2.
至于鸡皮的去角质，建议大家使用柔软的磨砂膏去鸡皮。温和不刺激，效果好。众所周知，现在大多数鸡皮肤病患者对中药膏的需求是鱼龙混杂。
还可以通过药物治疗毛发角化病或者到正规医院进行激光治疗、果酸脱皮等，都可以在一定程度上改善这些“鸡皮疙瘩”的状况。多吃蔬菜和水果，多吃含维生素A的胡萝卜和动物肝脏，忌辛辣食物。