你好，鸡皮肤可以口服维生素A或者多吃富含维生素A的食物。外用猫眼+舒润寡妇可以达到有效缓解，让皮肤表面更光滑。平时尽量少吃辛辣刺激的食物，还要戒烟戒酒，因为这些东西对身体有严重的刺激作用，要经常用温水清洗身体。
第一次去角质鸡皮肤主要来源于遗传，但由于角质增厚，毛囊开口被厚厚的角质堵塞，所以去角质是必不可少的。我们可以使用橄榄油和白糖来去角质，将橄榄油和白糖混合均匀涂抹在鸡皮肤的患处，用手轻轻按摩。
鸡皮肤其实就是毛发角化病。长期使用橄榄油可以软化角质，增加皮肤弹性，能有效改善鸡皮肤。在你的粉底或乳液中加入一两滴橄榄油，你就再也不用担心脱妆了。
题9脖子上的鸡皮怎么去掉？脖子上的鸡皮怎么去掉？这个题其实很容易解决。你要勇敢面对。我也有这样的同学，洗澡的时候需要搓揉皮肤，去除多余的角质。沐浴后涂抹BB油或橄榄油，涂抹润肤霜，鸡皮常年柔嫩。患者应多加注意。
只需每天用软化水浸泡过的化妆棉擦拭干净的皮肤即可。也可以使用市售的专用去角质霜。涂抹后，揉搓并洗掉。注意事项角质层的存在可以保护皮下组织，减少水分蒸发，帮助皮肤保持湿润，所以鸡皮不宜做得太频繁。
4湿润时将橄榄油均匀涂抹在身体上，按摩至完全吸收，然后将身体擦干，然后全身涂抹具有保湿美白效果的乳液来改善，记得每天早上服用一次晚上两个疗程就可以了。
题解分析你好，你现在的情况不用担心，可以用，而且有一定的效果。意见建议我建议你加强营养，多吃蔬菜水果，注意个人卫生。祝您生活愉快。
胡萝卜、卷心菜、油菜、、空心菜、茴香、香菜、韭菜、荠菜、茶叶等植物性食物以及杏、柿子等红水果中牛奶、螃蟹和鸡蛋的含量相对较高。洗完澡后，一定要在洗完后涂上润肤露。用不了多久。