病情分析你好，这个题考虑是体质性的，指导就是你说的，建议及时减少刺激，试试玉屏风颗粒；手臂上的鸡皮只是其中的一部分，腿上还有一些鸡皮也很容易出现在脸上。你说的是空调吗？其实，在鸡皮肤出现之前，空调对皮肤的影响不大，但是在鸡皮肤出现之后，长时间吹空调可能会加重鸡皮肤。皮欲去鸡皮；我平时的体温在25到27度左右，刚刚好。室内外温差太大容易感冒。不建议天天吹空调，对颈肩关节不好。我就是一个明显的例子。一旦有寒风，关节发紧，受凉时间太长，赶紧吃药打针，不要拖延，祝你好运；自汗不是因为天气炎热，服用发汗药等刺激因素，经常出汗称为“自汗”自汗多为肺气虚弱，卫阳虚弱，津液外泄所致。故常伴有乏力、气短、畏寒等阳气虚证，多见于小儿疳病、甲亢患者盗汗等。
可能大家都有过这样的经历，一吹冷风或者环境温度低，人总会不由自主地起鸡皮疙瘩，皮肤表面的汗毛一根根竖起来。造成这种奇特生理现象的原因是什么？它的原理是什么？给大家科普一下。感冒起鸡皮疙瘩，中医说是寒战。这可能是正常的生理反应，也可能是阳气不足所致。无不适，偶尔穿衣少食，遇冷风起鸡皮疙瘩是正常的。如果经常发抖，容易怕冷，就是阳气不足。可以吃玉屏风颗粒补气；吹空调，皮肤出现红斑是过敏反应引起的症状。空调里面有很多霉菌。可以服用扑尔敏片和维生素C片或者皮肤止痒颗粒，避免外感刺激和局部刺激。请勿刮擦，用力擦拭，并用热水和肥皂清洗。不要喝酒精、浓茶或咖啡。不要吃酸、辣的菜或其他东西；如果感冒多了，吃点快克之类的感冒药，用生姜红糖泡脚，晚上多泡脚，多吃含VC的水果、蔬菜、果汁等食物很快就好了。最重要的是平时要多运动~祝你早日康复；这是正常的生理现象，是温血动物特有的维持一定体温的生理机能。当大脑感知到寒冷、紧张或恐惧时，在紧张和兴奋时工作的交感神经就会起作用，竖起影响体毛的肌腱会收缩。竖立肌腱位于体毛根部附近。
你说的这种情况是正常的，是吹空调冷刺激引起竖毛肌收缩引起的。意见建议不要着急，保持心情愉快，避免过度贪凉，适当运动；建议冷风不要吹风扇；可以使用空调，但使用方法要以舒适为准。人体最适宜的环境温度为27摄氏度，人体所能承受的热冲击温差约为5摄氏度，即室内和室外两种不同环境温度之间的进出，所以家里空调最合适的设定温度是26~28度；由于夏季气候炎热，人体出汗多，汗腺的分泌无时无刻不在消耗大量的能量。在空调房里身体比较干燥，缺水。空调房间长期不通风会导致细菌和病滋生。这些都会导致感冒。最好多喝温开水，多出去走走，适当通风。空调不宜将温度调得太低。
回指导你好，你的情况主要是环境变化和过敏反应引起的皮肤代谢异常有关。目前需要改变环境，服用抗过敏药才能有一定效果；鸡皮疙瘩只出现在特定的环境中。在寒冷的环境下，如果再加上阴暗的地方，起鸡皮疙瘩可能会给人一些错觉，以为有什么东西来了，其实这种欧式是正常现象，所以在寒冷的天气要注意保暖。