喝咖啡不会让你变黑。饮食通过消化道吸收，与人的肤色基本无关。因为咖啡对美容的作用并没有明确的科学依据。喝咖啡是生活习惯的题。最多影响中枢神经系统和皮肤。咖啡是由烘焙咖啡豆制成的并不重要。
鱼类含有丰富的蛋白质、微量元素、酶类和多种生物活性物质。鸡肉的成分也很复杂。在古籍中，经常看到鸡和鱼不能同食。最主要的是它们不应该煮沸和油炸。鸡肉在今天的饮食习惯中也很少见。鱼一起煮的现象鸡肉和芥末不能一起吃，辣的。
这些金属元素可以直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸酶和多巴胺醌的数量和活性。这类食物多吃会使皮肤更容易受到紫外线的伤害，导致皮肤变黑或出现斑点。
要看你怎么喝，喝什么，如果不喝太多，睡前不喝，咖啡是不会伤皮肤的，如果你喝的是纯黑咖啡，不加糖，不加coffeemate，或者只喝添加低脂牛奶，喝咖啡可以减肥，但没有明确的研究表明。
如果大量饮用咖啡，会对身体产生负面影响，主要表现为食欲不振，可能会引起呕吐、抽筋等，还可能引起胃炎和舌苔厚腻。喝大量咖啡会增加尿量并危及膀胱或尿路感染。咖啡因摄入过多会导致失眠、双手颤抖和口齿不清。最新研究发现，哺乳期妇女喝咖啡。