由于角质层增厚，形成小肿块。指导意见首先要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，或者吃海鲜，不要挤压。水温要保持在38到40之间，另外配合角质软膏，每天2次，一个月左右痘痘会逐渐消退。
你说的小痘痘摸上去起鸡皮疙瘩，也就是我们常说的鸡皮肤症状。如果严重，会呈现红褐色。如果要去除它，建议先轻轻清洁。不要使用皂基或刺激性活性剂沐浴露，同时洗澡水温不宜过高，二次温和去角质采用物理或化学方法。
题分析朋友你好，根据你的描述，这是鸡皮肤，叫毛发角化病，是毛发生长不足引起的。不用担心。建议建议大家可以在洗澡的时候用它来去除死皮，如果用什么东西擦一下会更好。你现在还年轻，等你老了，它就会自动消失。
首先，主要是遗传，因为我妈长了鸡皮疙瘩，所以我小时候胳膊腿上都有鸡皮疙瘩，自尊心很强，但是我妈告诉我，等我长大了就没事了长大了，现在是妈妈了。起鸡皮疙瘩，肯定好多了，但我腿上的肿块仍然没有好转。