1、我也遇到过这样的情况。不用担心。多吃水果和蔬菜，如、苹果和大白菜。不要吃一些辛辣的食物。典型的就是火锅，热量很高。对于身体刺激性极强，不建议食用。可以用妇润角软膏，用的人很多。
2.鸡皮的解决方法11蒸法秋冬季节鸡皮会比较难处理。不妨试试中药结合的方法。熏蒸法会用蒸汽打开我们堵塞的毛孔，你会感觉到我们皮肤的毛孔畅通无阻。这时候我们皮肤的角质层变软了，我们的鸡皮肤就光滑了。
3、如果可以消除，鱼鳞癣常见的治疗方法是自己熏中药，煮药包，自己熏，洗澡涂护肤品滋润皮肤，但也有口服药物和外用软膏进行治疗。比较少，毕竟这个不能根治，不建议长期使用口服药。
4、有效改善鸡皮肤常用的维甲酸类药物有乙酰维甲酸软膏、维甲酸乳膏等角质层软化剂，是一种能软化角质层的药物，可促进角质层脱落，缓解鸡皮肤症状。角质层软化剂有尿素软膏、角鲨烷软膏等氨基酸类药物。
5.第二种方法是使用含有果酸的产品。果酸能促进细胞更新，帮助去除老化角质。但是，果酸也有刺激性。使用时要注意控制用量和次数。第三种方法是用药物治疗鸡。如果皮肤比较严重，可以尝试使用角质软化剂或维A酸类药物。
6.1对于轻度鸡皮肤，根本不需要药物治疗。生姜可以用来去除鸡皮，因为生姜中的姜辣素可以清除自由基，具有抗氧化作用。2先将姜洗净，然后切片入锅煮约30分钟，然后加入菊花，煮至菊花飘香。3待冷却后再加入。
7.你可以通过食物或口服补充剂来增加维生素A和维生素D的摄入量。一些富含维生素A和维生素D的食物包括鱼蛋黄、红肉、和甜菜。有些药物也可以用来治疗鸡皮肤，比如含有尿素或果酸的产品，这些产品可以帮助软化皮肤，减少角质脱落。
8、不仅不能改善鸡皮肤，还可能诱发毛囊炎。可以说得不偿失。改善鸡皮肤一定要选对方法，做好每天的护肤工作，坚持下去，鸡皮肤就会慢慢恢复。不要随便服用激素类药物，只会加重症状，不利于皮肤健康的改善。
9、鸡皮肤医学上称为毛周角化症。主要症状一般见于身体四肢。可见毛囊开口处为颗粒状角化，形似鸡皮，故一般称为鸡皮毛发角化病。精神分裂症是一种遗传性皮肤病，多数从青春期开始发病，治愈相对困难。
10.这不是毛囊发炎，所以消炎药没用。这种体质的人，毛囊周围的角质层会变厚，导致毛囊口被厚厚的角质层堵塞，形成小疙瘩。2从中医学上讲，鸡皮肤毛发角化病主要是由于肝气郁结，肝木土化，脾胃虚弱所致。
11、众所周知，在鱼龙混杂的鸡皮药市场上，很难找到中药配制的鸡皮膏。本品为两珍品中销量最好的一款，另一款是治疗鸡皮的。中药是药房配制的药膏，大家可以在医院药房配药。
12、鸡皮肤的人切记不要乱用药，要及时到医院开药方。平时可以多喝水，一天6到8杯水最好，这样身体才能更好的补水，出门晒太阳。强烈的时候一定要记得戴遮阳帽或者涂防晒霜，避免阳光直射皮肤，会让鸡皮肤更严重。
13.在使用任何药物或治疗之前，请务必咨询专业医生。他们可以为您提供更详细和个性化的建议。如果你想寻求其他改善鸡皮肤状况的选择，可以考虑使用果酸或视黄醇产品，它们可以帮助去角质和皮肤再生，但需要谨慎使用。
14、应对鸡皮肤，建议使用太美鸡皮肤精华膏，口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部涂抹3~5粒水杨酸软膏湿疹膏和鱼肝油软膏，ETC。
15.1补充维生素A体内缺乏维生素A会影响机体脂肪的正常代谢，从而导致鸡皮的形成。日常生活中，多吃胡萝卜、西红柿、动物肝脏等富含维生素A的食物，有助于防治鸡皮肤病。在医生的指导下，服用维生素A药快速补充维生素。
16.同时，效果一般可以持续5到10年，具体情况因人而异。另外，术后不能过早接触水，以免感染。在医生指导下，维甲酸软膏、水杨酸软膏、他扎罗汀凝胶等药物可有效。