1、从医学角度来说，是人体荷尔蒙突然激增而引起的皮下反应。从心理学的角度来说，就是所见所闻触动了内心的软肋，是人体的正常反应；应考虑这种现象是否为胆碱能性荨麻疹，避免在过热或过冷的环境中停留，避免剧烈运动。您可以口服氯雷他定片；还有一种消极的应激反应，指的是过度兴奋、焦虑和过度紧张。情绪激起或情绪低落、情绪低落、认知能力下降、自我概念不清等，称为惊恐发作，可能会出现头晕、感觉自己快要死了等不良情绪反应起鸡皮疙瘩只是整体反应人体；保暖后会逐渐好转，不必担心。平时要注意避免着凉，可以预防这种现象。人之所以起鸡皮疙瘩，是因为每根毛发下面都有一块小肌肉，叫做竖立肌，当它们收缩时，人体皮肤上的细毛就会竖起来；鸡皮疙瘩是人体毛发根部皮肤上的凸起，在日常生活中，当我们被挠痒、寒冷或经历恐惧等强烈情绪时，我们可能不会意识到。鸡皮疙瘩被认为是人们在承受压力时的一种退行性反射。极端温度会在极冷的温度下引起鸡皮疙瘩。
2.精主要来自于音乐和人物。当高潮来临时，你通常会有这种感觉；日本皮肤科医生北岛康夫表示，鸡皮疙瘩是温血动物为保持一定体温而特有的生理现象。当大脑感知到寒冷、紧张或恐惧时，在紧张和兴奋时工作的交感神经就会起作用，从而影响体毛绒毛肌腱的收缩，从而产生鸡皮疙瘩。毛根周围的肌肉收缩，形成许多微小的皮肤肿块。一旦你突然感到寒冷，或者受到惊吓，或者听到一些刺耳难受的声音，就会不由自主地起鸡皮疙瘩。
3.皮脂立毛汗腺分泌汗液，出汗起到调节体温的作用。头发的根部连接着一块叫做立毛肌的小肌肉，或者说立毛肌的另一端与真皮相连，在立毛肌中与头发形成的角内有皮脂腺，皮脂腺分泌油脂.
4.起鸡皮疙瘩的学名是毛发角化病。除了与天生体质有关外，缺乏维生素A导致的皮肤干燥也是原因之一。它更容易发生在上臂和大腿的外侧。1多运动，运动加强循环和新陈代谢，出汗2洗澡后。
5.回有时我们一紧张就会起鸡皮疙瘩，这是一种生理现象，而有些人的皮肤看起来像鹅皮。在医学上，这被称为毛发角化病。那么如何治疗皮肤上的鸡皮疙瘩呢？起鸡皮疙瘩是怎么回事？一关于治疗鸡皮疙瘩1毛囊角化病；由于受惊或寒冷而出现在人皮肤上的小肿块。这是由竖毛肌收缩引起的。这种平滑肌由细长的纺锤形肌纤维束组成，一端起自真皮乳头层，另一端插入毛囊中部一侧的结缔组织；毛惟奇的表现，建议大家自己找一本《大乘无量寿威严清净平等觉经》，自己看看。缘分，因某事；同时立毛肌收缩，也就是我们常说的头发倒立，起鸡皮疙瘩，骨颤，我们说的颤抖是与上述过程同步的，荷尔蒙的分泌也在其中起着重要的作用.肾上腺素是一种重要的参与激素，肾上腺素分泌增加引起心跳。
6.1遗传因素鸡皮疙瘩是一种遗传性皮肤病，很多人受遗传角化、饮食因素等多种因素影响导致，治疗方法主要包括保湿去角质。