3腿部毛孔堵塞就是我们常说的鸡皮肤。为避免鸡皮肤加重，饮食要清淡，少吃油炸或烧烤食物，忌辛辣食物，最好不要吸烟，因为吸烟也会带来皮肤刺激。多吃维生素含量比较高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，危害就大了。
鸡皮肤又叫毛发角化病，是一种先天性遗传性皮肤病，主要是毛囊角化异常，导致毛发生长受阻，无痛无痒，所以腿上可见许多小黑点。去除腿部鸡皮的方法如下1、要保持皮肤湿润，可以涂抹一些医用保湿乳液和润肤剂。
只是毛孔有点大，还有一些有点像鸡皮的小疙瘩。
一块鸡皮又叫毛发角化病，是一种角化异常的病症。本病是由于毛囊皮脂腺导管开口处角质化，形成所谓的“角塞”，硬化后会造成毛孔堵塞。原因。
鸡皮肤病又称毛周角化病，是由基因引起的体质。有这种症状的人毛囊周围的角质层比正常人厚，因此毛囊口被过厚的角质层堵塞。形成颗粒的小肿块主要出现在皮肤干燥的人身上。“鸡皮肤”普遍影响人。
因为毛囊皮脂腺导管的开口处有角质化，形成所谓的“角塞”，硬化后会堵塞毛孔。呈针点状的小丘疹散在分布，颜色呈肉色红棕褐色或灰黑色，多为无痛性皮疹。