在使用身体磨砂膏之前，您需要弄湿身体。最好在沐浴后使用。取适量磨砂膏于关节及身体各部位按摩，去除老化角质和死皮。使用后用水冲洗干净，然后涂上日常润肤露，以防止干燥并使皮肤更柔软。
Step3最后，姑娘们，将身体肌肤冲洗干净，取出身体乳，均匀涂抹在身体肌肤上。润肤露和磨砂膏的使用顺序是先用磨砂膏清洁去角质，再涂润肤露，先滋润身体，补充营养。使用磨砂膏的目的是为了让皮肤在更好的状态下吸收养分，因为是用的。
3轻轻按摩皮肤两到三分钟，可以用画圈的方法4切记不要用力揉搓皮肤，调节水温到40度左右，洗掉皮肤表面的磨砂膏，擦干用毛巾擦拭皮肤5最后，涂抹润肤霜使用我们的润肤霜去除角质后，皮肤会恢复柔软和光泽。
1先用水沾湿肌肤，如下图2然后取适量身体磨砂膏于掌心温热，如下图3将磨砂膏均匀涂抹于脱落部位手肘、膝盖、脚部、腹部、臀部，如下图4涂抹完成后，以打圈揉捏的方式按摩肌肤。
在使用磨砂膏之前，最好在手臂上小面积涂抹，并做一个简单的皮肤测试。涂抹和清洗后30分钟内无过敏反应。全身涂抹时，干性皮肤和敏感性皮肤需要特别注意以上内容参考百度百科磨砂膏以上内容参考百度百科身体乳以上内容。
将磨砂膏均匀涂抹在皮肤上后，我们就可以用手按摩皮肤了。小心不要拉扯皮肤。十分钟后冲洗掉身体磨砂膏，然后涂上身体乳。身体磨砂膏可以用在脸上吗？虽然原则上身体磨砂膏和面部磨砂膏是一样的，但案是否定的。
3、将水温降低到40度左右，洗掉皮肤表面的磨砂膏，用毛巾擦干皮肤，涂上滋润的身体乳。去角质后，皮肤会恢复弹性和光泽。皮肤的新陈代谢周期约为28天，所以不建议经常使用身体磨砂膏，两周一次就足够了，儿童、孕妇等不要使用身体磨砂膏。