1.你好，我认为是毛发角化病。定期去角质。每周定期去角质。多吃富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、蔬菜、胡萝卜等。维生素C可以减少皮肤的黑色素，减少鸡皮疙瘩的色素沉着；这种情况是你体内缺乏维生素A造成的。多吃富含A的食物，如猪肝、瘦肉、蔬菜水果等，但大多属于遗传的一种。A效果不是很好，请看看您的父亲或母亲是否也有这种情况。你很难让你的手臂皮肤更白更嫩。其实对你来说有点难；鸡皮疙瘩是正常的，大多数人都有。该部分显然只是加厚的角质层。可以使用一些去角质的护肤品。这不是病，也不是治愈方法。你只需要注意皮肤护理。服用一些维生素CE也有一定的好处，但效果需要长期服用，主要是美白；头发周围角化，俗称鸡皮；牛黄解片是常用的清热解药，性凉。长期服用会损伤人体的阳气。如果出现虚寒症状，起鸡皮疙瘩，皮肤变黑，可以吃一点温阳药，如附子理中丸等，可以纠正；皮肤出现黑色小疙瘩可能是黑棘皮病，病因不明，主要症状是疣状乳头状增生。增生和色素沉着初期变化呈脏黄灰色或棕，继而黑色素加深，与周围皮肤界限不清，在皮肤皱纹和皱襞处出现绒毛状乳头。
2、用2223度的温水洗脸1分钟，不要用力过猛，再用3840度的热水洗脸20秒，用干毛巾擦干水分，涂上收敛乳液。注意事项1注意日常饮食，忌辛辣刺激食物，禁烟酒2.每天保证充足的饮水3；应该是因为清洁不彻底、紫外线照射、不良生活习惯等因素导致的黑色素沉淀防晒、定期去角质、养成良好的生活习惯、早睡早起、适当运动，都可以减少脖子。
3.回疾病分析。鸡皮肤是角质化的毛孔。建议服用维生素A、E、柏芝片、四物合剂，外涂迪维霜。洗澡时，要在患处涂抹去角质成分。肥皂或沐浴露，并用身体刷轻轻擦洗，去除毛孔中的堵塞物；这些油脂最终会变硬氧化成微小的黑点，油性堵塞的地方叫黑头粉刺出题去黑头的方法一、用手挤很多人都会用手挤，但是因为指甲容易藏细菌，容易引起皮肤发炎，毛孔会越来越大。2、用刷子擦洗这种方法只适用于去除；题分析鸡皮肤就是毛孔角化，服用维他命A、E、柏芝片、四物合剂，外涂迪维膏。建议沐浴时将含有去角质成分的香皂或沐浴露涂抹于患处，沐浴时要轻柔。刷角栓，疏通毛孔，避免因长疹而频繁挤压。
4、服用维生素E。你的情况说明你缺乏维生素E。还有就是每天都要涂乳液，在乳液里加入柠檬精油，对美白很有好处！但一定要避光，否则会变黑；你好，孩子的症状可能是生长发育有色素沉着，会长痘痘，没有题；每个月擦一次身上的泥，坚持一段时间，慢慢擦上油后皮肤会更好看。
5.如果要去除，建议您每天用热毛巾敷患处五分钟左右，以打开毛孔。接下来，在起鸡皮疙瘩的地方涂上毛周舒润霜，轻轻按摩至吸收，早晚各使用一次，使用一个月左右，皮肤会变得光滑。它会恢复之前的光滑度和精细度。在饮食方面，也要注意补充一些维生素，这是应该的。