1首先需要准备好泳衣和浴巾，因为温泉是在水里，所以泳衣是非常有必要的2手机的防水密封袋也是非常有必要的，防止手机掉进去水3泡温泉前，将身上的金属饰品取下，同时卸妆4、带一瓶水，泡温泉；准备如下1、最好带上泳衣、毛巾和泡温泉必备的洗漱用品。2、泡温泉前，最好先了解一下温泉的种类，并根据自身情况选择，才能真正达到泡温泉的预期目的。3、泡温泉前，应先清洁身体，洗去皮肤上的汗渍，更容易吸收泉水中的水分。
3营养不良或生病的人，身体不好的时候千万不要泡温泉，有可能会晕倒。对身体来说，再泡一次温泉，不能一下子就去泡温泉，以免影响血管收缩。5;每个池泡的时间在20分钟以内。感觉口干舌燥，就喝点白开水，所以提前准备一杯白开水是非常及时的。当然，泡温泉也可以买矿泉水，但是矿泉水是常温水，千万不能随身带。
身体乳，这个一定要随身携带，不然泡完温泉身体一直保持干爽太可惜了。除了身体乳，你甚至可以带一瓶油，它会在你身上形成一层薄膜，对你的皮肤非常好。即使你不涂全身，如果只是按摩也很棒你的手肘或脚跟；5.洗发水最好自带。如果不想弄湿头发，可以自己准备浴帽或者泡温泉的时候让服务员给你拿个手机防水袋注意事项1.泡前准备，洗澡直到你暖和起来。2、去温泉池，先试水温，从低温开始，3637度，慢慢来。
泡温泉时间过长，可能会感到胸闷、口渴、头晕等，准备一个水杯，及时补充水分。5洗漱用品泡过温泉后，上岸后一定要经常冲洗。洗漱用品也是要准备的。也可以带一瓶身体乳，给皮肤补水滋养6泡温泉时做面膜换衣服。
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1.误会2.拖着半死不活的身体去泡温泉。如果坐了很久的车或者走了很远的路很累，就不要马上去泡温泉，不然泡完会越来越累。误区三、熬夜泡完温泉后睡眠不足或熬夜，突然泡入高温的温泉，有可能会休克或生病。
2.准备好洗澡的衣服、洗漱的衣服、拖鞋和必须穿的衣服。一定要自带拖鞋，这样可以预防脚气病感染。
3、温泉水温高。浸泡后会出现大汗淋漓、口干舌燥、胸闷等不适。这是血液循环过快的正常反应，泡完温泉后人体中的水分会很快蒸发，所以泡温泉前不仅要喝水，泡温泉期间也要随时补水避免脱水的时间。皮肤干燥的人泡温泉时不宜泡太久。
4.4保温杯泡温泉时间过长会引起胸闷、口渴、头晕等现象。准备好水杯，及时补充水分。带一瓶润肤露来滋润你的皮肤。
5、泡温泉之前，最好先了解一下温泉的种类，根据自身情况选择，这样才能真正达到泡温泉的预期目的。材料4泡温泉前请摘下身上的金属饰品。
6、旅游胜地的日本温泉一般都会提供洗发水和沐浴露，大部分还有润肤露和洗面奶。你不需要带这些。另外，大部分温泉都免费提供毛巾，而且很干净，甚至只收二十、三十元左右。每次去泡温泉都会带一条毛巾保险，不过大多数时候。
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缺点是长时间泡温泉会导致虚脱、胸闷气短。如果温泉不干净，很容易传染疾病。泡温泉是人们追求健康和身心健康的一种方式。泡温泉可以消除疲劳，放松紧张情绪，缓解肌肉酸痛，促进血液循环，使人心情舒畅，还可以治疗一些疾病。
2润肤露和沐浴露一定要带，不然泡完温泉身体要保持干爽有点可惜准备好大浴巾和小毛巾，一般泡的防滑拖鞋一双。