因此，洗澡时除了要正常使用沐浴露外，还要定期去角质。用磨砂膏中的颗粒揉搓严重部位的“鸡皮”，一点点搓掉老化角质。需要进行系统的修护，鸡皮是无法快速消除的。
对于女孩子来说，长鸡皮真的很折磨人，尤其是夏天，根本不敢穿短袖短裤，生怕暴露自己的“缺点”。家里有规矩。
也可以使用市售的专用去角质霜，涂抹后揉搓，洗掉频繁去角质会加速皮肤水分蒸发，加重皮肤干燥。
鸡皮肤是一个常见的题。有50%的几率遗传给下一代。一般会从年轻到30-40岁逐渐消退，不留后遗症。水温不宜过高，清洗时间不宜过长，一般两三分钟即可。
病情分析你好，我认为是毛发角化病。一般来说，毛发角化病不需要治疗。多吃蔬菜和水果。建议角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，可外涂3~5粒水杨酸软膏、湿疹膏、鱼肝油软膏等具体剂量，请遵医嘱。