1、鸡皮肤学名毛发角化病，又称毛发角化病或毛发苔藓，是一种慢性毛囊角化性皮肤病。角化是表皮细胞从表皮基底层向最外层角质层移动，正常的角化过程不会造成任何题，但在某些因素的作用下，角化过程就会出现异常。
2、当人体感到寒冷、害怕或大脑指挥时，身体会起一层鸡皮疙瘩。这是因为每根毛发下面都有一块小肌肉，叫做竖毛肌，也叫竖毛肌。当它们收缩时，皮肤表面会出现一个小凸起，同时上面的毛发会竖起来；案可能是鱼鳞病，鱼鳞病的主要症状是皮肤干燥粗糙，看起来像蛇皮，鳞片边缘微微隆起，或者汗毛孔被颗粒物堵塞，毛发不长。严重者皮肤呈灰褐色鳞屑和深斑，随年龄增长蔓延至全身。本病特点是冬重夏轻。这种病没有特效药。鸡皮肤又叫毛囊角化，与营养缺乏有关。缺乏VA补充VA、胡萝卜素、类胡萝卜素和类胡萝卜素等营养素在体内均可转化为VA。您可以购买营养补充剂或补充膳食补充剂。可以多吃橙色食物、深色食物VA和胡萝卜素。
3、鸡皮肤的学名是毛囊角化症。主要是毛囊口被太厚的角质堵塞，形成小疙瘩，像鸡皮疙瘩一样。洗澡时可以使用带有磨砂颗粒的沐浴露和沐浴海绵。用沐浴擦身体，但不要擦太多。水温不要太热，保持在36度；我个人认为脸上的毛孔大得像脱了毛的鸡。不用医美也可以通过补水保湿来减少熬夜做好防晒收缩毛孔随着现代社会的发展，由于工业污染，城市扬尘越来越多，工作压力越来越大。皮肤也在变大，很多人的皮肤毛孔也堵塞了；这主要是由于年龄。题是随着年龄的增长，各种外因和内因，如紫外线、晚睡、熬夜、皮肤老化等，皮肤松弛下垂，缺乏胶原蛋白和弹力蛋白的支撑，形成水滴状毛孔。这种皮肤需要补充大量的胶原蛋白。也可以服用维生素E胶囊；每天喝一杯西红柿汁或吃西红柿，对去鸡皮很有帮助。如果时间充裕，可以把番茄汁和柠檬汁搅拌在一起，然后涂在脸上鸡皮疙瘩上，轻轻打圈按摩，可以收缩粗大的毛孔，促进细毛的正常生长，有助于缓解鸡皮疙瘩.
4、洗澡时，用含有去角质成分的香皂或沐浴露涂抹患处，用浴刷轻轻搓洗，清洁毛孔的角塞。不要挑食，多吃蔬菜，可以补充体内维生素3的缺乏，而内咪达灵芝洗剂可以很好的去鸡皮，在国内很受欢迎。我希望可以；鸡皮肤是毛孔角化病，鸡皮肤是一种常染色体显性遗传性皮肤病，是由于皮肤营养不良而引起的角化病，是由毛孔角化病引起的，鸡皮肤与维生素A缺乏有关，一般情况下，外用维生素A酸可以明显改善，但相对容易复发，主要方法是1次服用；毛发角化病又称毛发角化病、毛发苔藓样变，俗称鸡皮肤，其特征是皮肤粗糙、微红、隆起，好发于背部、上肢外侧、面部、大腿和臀部。严重者可发生在前臂、手、小腿或除手掌和脚底以外的任何身体部位。“鸡皮肤”是一种非常缺水和油腻的皮肤。用一般的润肤露会不够滋润，但你应该使用药店出售的针对极度干燥皮肤的特殊配方。护肤配方的身体护理乳，如益泉极润滋润身体乳、理肤泉滋养身体霜、薇姿滋养身体乳等。洗澡时还应使用保湿清洁产品，如理肤泉。
5、仔细检查，我们很多人的皮肤毛孔里都有小红疙瘩，如果比较严重，毛孔的颜色会变深，呈暗红色或褐色，颗粒比较粗糙，看起来像起鸡皮疙瘩，所以毛发角化病也俗称“鸡皮肤”。上脸也会出现鸡皮，表现为一点一点的红色小疙瘩。更严重的情况下，毛孔会变深，呈暗红色或褐色，颗粒也比较粗糙，看起来像起鸡皮疙瘩，非常影响美观。如果这种疾病发生在皮肤上，有时会引起瘙痒。
6.2.避免皮肤损伤。日常生活中，不要随便抓挠皮肤。外出注意防晒。3、做好饮食调整，避免过多食用含糖食物、高脂肪食物和葱、蒜、辣椒等刺激性食物。上层鸡的皮肤可以外用角质舒化膏，用温水洗净皮肤后直接涂抹即可。