本文目录
1.突然发现腿上起鸡皮疙瘩是怎么回事？
2.如何去除腿上的鸡皮疙瘩
3、腿上起了鸡皮疙瘩怎么办
腿上突然发现鸡皮疙瘩是怎么回事
1、鸡皮与角质增厚有关，需要轻轻去角质，但不能过度。对于“鸡皮肤”来说，冬天3天洗一次澡就够了，或者每天用清水洗一次澡就可以了。
2.主要原因是毛囊角质化导致皮肤表面摸起来不光滑。像起鸡皮疙瘩一样，出现小而硬的痘痘，这也是生活中比较常见的皮肤题。由于毛囊皮脂腺导管的开口处有角质化，形成所谓的“角塞”，硬化后毛孔就会堵塞。
3、可能的原因是缺乏运动，毛发向内生长，肥胖引起的橘皮组织。可以根据自己的情况加强腿部锻炼，前后蹬腿、深蹲、游泳等，有空的时候按摩腿部。
4、皮肤起鸡皮疙瘩多为生理反应或角质化疾病所致。生理原因寒冷的环境刺激皮肤，皮肤毛下的肌肉收缩，在皮肤表面形成凸起，导致拔毛后的皮肤外观类似于鸡。这是正常的生理反应，不需要特殊处理。
腿上有鸡皮疙瘩怎么去除
1.第一起鸡皮疙瘩与缺乏维生素A有关。所以多补充维生素A，可以改善起鸡皮疙瘩的症状。第二这种鸡皮疙瘩在你得了毛发角化病的时候也会出现。
2、中药可清热祛斑，润肤养血活络，改善微循环。用于调理治疗；角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E以增加疗效，局部可外涂35水杨酸软膏、湿疹膏、鱼肝油软膏等。
3、鸡皮的角质层通常不厚。如果不去除，皮肤会变得粗糙和暗沉。因此，必须去鸡皮。可以使用丝瓜布、去角质刷等，切记不要过度使用，太频繁会损伤敏感的鸡皮肤。
4、去除腿上的鸡皮疙瘩，需要做到以下几点定期去角质用力，不然会刺激到鸡皮。
腿上有鸡皮疙瘩怎么办
有两种类型的鸡皮疙瘩。一种是受寒后身体竖毛肌收缩引起的鸡皮疙瘩。这是一种自然的生理现象，不需要治疗。另一种就是所谓的鸡皮。
可采用中药清热祛斑，润肤养血活络，改善微循环，进行调理治疗；角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E以增加疗效，并涂35水杨酸软膏、湿疹膏鱼肝油软膏等。
这种起鸡皮疙瘩的皮肤状况最常出现在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部和脸颊。目前常用的常用方法主要是口服维生素A或多吃富含维生素A的食物，也有的外用维甲酸、水杨酸软膏，但有的需要长期服用才能见效。
切记不要用手去挤、抓、抠鸡皮上的疙瘩。如果这样做了，毛孔周围的组织会膨胀，使毛孔的开口变小，特别容易堵塞。那么就会出现粉刺、毛囊炎等。严重时，如抓破皮肤，会导致炎症和色素沉着。
洗澡水的温度不宜过热。对于起鸡皮疙瘩的皮肤，建议不要用太烫的水洗澡。即使是冬天，水温也要控制在40度左右。滋润皮肤除了去除身体角质外，用乳液滋润皮肤也很重要。
方法二边洗澡边揉搓皮肤，去除多余的角质，然后在沐浴后涂上BB油或橄榄油和润肤霜，一年四季都可以。建议使用含有A酸的产品比如地维霜，可以改善角质。