但是热水很容易“去油”，也会冲走皮肤过多的油脂。当身体离开热水后，皮肤表面的水分会立即蒸发，同时也会带走皮肤的水分。这对“鸡皮肤”来说很重要如果你“有有闲”，就去SPA享受身体保湿护理吧。
每次洗澡都要涂润肤露，涂全身，有鸡皮的地方多涂一点。边揉边按摩，让润肤露的精华渗入肌肤，让肌肤恢复活力。应该涂润肤露，因为刚洗完澡身体又干又冷，需要补充水分。
仔细检查，我们很多人的皮肤毛孔里都有红色的小疙瘩。更严重的情况下，毛孔的颜色会变深，呈暗红色或褐色，颗粒也比较粗糙。长得像鸡皮疙瘩，所以毛发角化病也俗称“鸡皮肤”。
或者可以用植物沐浴露+沐浴盐，最好是死海沐浴盐，如果不用沐浴露只用水泡澡的话。缺水缺油，要注意保湿，但一般的润肤露是不够用的。
皮肤干燥会导致鸡皮肤红斑加重，所以平时尽量选择一些保湿的护肤品。另外，洗澡时一定要控制好洗澡水的温度。不要用太烫的水，40度左右就够了，洗完澡后，马上把身体护理乳涂满全身，这样身体就会彻底清爽。
1、要溶解角质，首先要做的就是溶解角质。身体去角质可以使用磨砂膏、丝瓜布、去角质刷等。洗澡的时候，用这些小工具去除身上过厚的角质，让毛孔保持通透，但需要注意的是最重要的是不要过度使用，否则会伤害皮肤。2洗澡水温。
但是热水很容易“去油”，也会冲走皮肤过多的油脂。当身体离开热水后，皮肤表面的水分会立即蒸发，同时也会带走皮肤的水分。这对“鸡皮肤”来说很重要如果你“有有闲”，就去SPA享受身体保湿护理吧。
鸡皮肤是一种非常常见的皮肤题。它是异常角质化代谢的身体显性遗传。有50%的几率遗传给下一代。症状通常从青春期开始明显，到30-40岁时会越来越轻。显然，一般来说是不会有后遗症的。冬天症状会更严重。
但是热水很容易“去油”，也会冲走皮肤过多的油脂。当身体离开热水后，皮肤表面的水分会立即蒸发，同时也会带走皮肤的水分。这一点对“鸡皮”很重要如果你“有有空”，去SPA享受身体保湿护理也是为了改善“鸡皮”。
皮肤保湿比去角质更重要。坚持使用保湿润肤露对改善鸡皮肤非常有效。如果资金充足，去SPA享受身体保湿护理也是改善鸡皮肤的好方法。哒，最重要的是坚持，尽量不要随意挤压这些痘痘，以免不小心造成毛孔粗大。
1尽量不要随意挤压这些痘痘，以免不小心引起毛孔发炎和感染2口服维生素A或多吃富含维生素A的食物会有帮助3每天用3840度的温水洗澡4如果条件好了，可以去SPA享受身体保湿护理，也是改善“鸡皮”的好方法。