1、还应该多吃一些可以缓解毛发角化病的食物，比如富含维生素的食物，尤其是维生素A。可以多吃一些蔬菜和水果，比如胡萝卜、苹果、猕猴桃等。
二、中西医结合治疗1、中药治疗根据毛发角化病的病理特点，采用具有“清热祛斑、养颜活血活络”功效的中药内服和外擦来治疗疾病。疗效非常显着。治本之效，可使患者在短时间内得到有效、全面的治疗。
3.一般来说，药物可以改善很多情况。3第三个方面最好的治疗方法是中医治疗。中医可以润肤、活络、散瘀、祛风止痒。中药内服结合外揉治疗，效果非常显着，所以如果严重的话，一定要试试这个方法。毛发角化病的注意事项。
4.2可用醋水加甘油调理鸡皮。按三比一的比例加入醋水和甘油，调匀，装入喷雾瓶中，喷在四肢上，每天按摩十五到二十分钟。三遍，皮肤就会变得光滑，鸡皮肤的症状就可以缓解了。3、老枣皮200克泡500克。
5、选择到医院皮肤科就医，加上平时的皮肤护理，可以尝试缓解毛发角化病的症状，预防毛发角化病1、避免长时间暴露在强烈的阳光下2、避免过度紧张和累了，每天注意休息3、遵守低脂饮食原则，适当服用维生素C、维生素K。
6、毛发角化病没有特别好的解决办法。可以外用维生素A霜。多吃富含维生素A的食物，主要是动物肝脏、鱼类、海产品、黄油、鸡蛋、牛奶等富含胡萝卜的动物性食物。素食主要是、胡萝卜、韭菜等，这个题也会随着年龄的增长而加重。
7、如果是毛发角化病引起的症状，大多与缺乏维生素A有直接关系，建议适当补充维生素A，并使用一些药膏进行治疗。毛发角化病是一种慢性毛囊角化性皮肤病，其特征是毛囊开口内有一个小的角质栓塞，或一样大。
8、温和去角质因为“鸡皮肤”与角质层增厚有关，所以温和去角质是必要的，但一定不能过度。去角质的方法有很多种。我们洗澡的时候，用带有磨砂颗粒的沐浴露和沐浴海绵用用力搓揉身体，可以达到去角质的效果，但是每天这样洗就好了。
9、毛孔角化症很难治愈，只能改善。由于毛孔角化病是一种与角质有关的疾病，一般治疗以去角质霜为首选，如A酸果酸水杨酸和尿素等。多见于儿童和青少年的皮肤病。
10.另外，由于新陈代谢缓慢，角质层较厚，毛发在生长过程中无法穿透表皮。毛发角化病会随着时间的推移而形成。注意不要吃辛辣油腻食物，多吃绿叶蔬菜水果治疗方面，建议口服维生素A，或多吃富含维生素A的食物。
11、疾病治疗毛发角化病是角质异常堆积引起的，所以去角质是最好的解决方法，可以让毛囊附近的角质保持正常厚度，不会有粗糙的突起。角化虽然与角质有关，但不宜过度去角质，尤其是毛囊角化严重的部位，尤其不宜揉搓，以免造成毛囊炎。
12、面部毛发角化病的治疗方法很多，最好及早治疗，因为在发病初期，不仅皮疹容易消退，一般不会有明显的留下色素沉着。如果发作时间过长，不仅皮疹会变得根深蒂固，更难治疗，还会留下无法消退的色素沉着。
13、毛周角化症其实是由于遗传因素导致的毛囊周围组织的异常角化。这种病在发病后一般很难在短时间内治愈。大多数外用药物可以缓解皮肤症状，如有症状可以涂抹尿素霜、维生素E霜、甘油或凡士林。
14.毛发角化病发生在许多人身上，但症状的严重程度各不相同。毛发角化病会在皮肤表面产生一些丘疹，很难触摸，但没有其他不适。肯定会大大影响美观，所以大家都想知道治疗毛发角化病最好的方法是什么。
15.单一治疗毛发角化病效果不佳。如果皮疹分布在四肢，不影响美观，可以涂一些医用润肤霜，只能慢慢缓解。如果双颊都长了皮疹，影响美观，只能去果酸治疗，但是要治疗几次，效果还是比较满意的。
16.毛发角化病是一种皮肤遗传病，在基因治疗中通常是因为以下几点1加强皮肤护理，尤其是冬天，使用碱性沐浴露，可以涂些润肤露，防止皮肤水分流失2多吃维生素-丰富的食物，如胡萝卜等3。