你好，改善鸡皮肤的方法有很多。如果是鸡皮肤，可以用一些含维生素A的茹液，可以经常敷温水热敷，舒展毛孔，多喝水，排出体内素。每天68杯300ml温开水最好，夏天尽量不要喝冰水，多吃富含维生素C和维生素A的食物。
然后在洗完澡擦干身体后，均匀涂抹一些身体乳，然后按摩吸收。这样，我们的皮肤也能得到有效的改善。如果大家的鸡皮比较严重的话，我们可以去专业的美容诊所做酸刷，帮助去除身上的鸡皮。
姐姐，在夏天到来之前，你应该去试试梦尔芙他舒缓软膏。我真的试过很多方法来去除鸡皮。我也试过维生素A酒精软膏。说实话有点烧焦，不太好用。我觉得很伤皮肤，但梦儿芙不一样。使用起来不刺激，因为他骨化醇是维生素D。
第二种方法是使用含有果酸的产品。果酸可以促进细胞更新，帮助去除老化角质层，但果酸也有刺激性。使用时要注意控制使用量和使用频率。第三种方法是用药物治疗鸡皮肤。严重的话，可以尝试使用含有角质层软化剂或维生素A酸的药物。