我来说说这个题。多吃西红柿和黄瓜也可以缓解鸡皮肤。我来告诉你具体的方法。取西红柿2个、黄瓜1条、柠檬1个、蜂蜜适量。西红柿、黄瓜洗净切块，柠檬切块，用榨汁机榨汁，在榨汁中加入蜂蜜，搅拌均匀。
呵呵，说几点吧。每个鸡皮肤病患者都需要特别注意多补充水分。大多数鸡皮肤病患者处于脱水状态。在户外时，尽量避免将皮肤暴露在阳光下。最好多走两步到阴凉处，尽量选择有遮挡作用的衣服，不能用。
鸡皮肤病是生活中常见的一种皮肤病。很多女性朋友都得过这种病。其实，鸡皮肤也叫毛周角化症。严重的时候皮肤甚至会溃烂，所以建议鸡皮肤病患者就医，那么如何改善鸡皮肤和鸡皮肤。
“鸡皮”不痛不痒，不会致病，但很干燥、起皮，凸起的地方很黑，很影响美观。四肢上有很多小疙瘩，很粗糙。这种情况很常见，特别容易发生在上臂、大腿和小腿的外侧。它是一种皮肤病，学名是毛发角化病。
鸡皮肤又称毛周角化病，是一种生理性皮肤角质化改变。患者主要表现为皮损为针帽大小的毛囊抑制的丘疹。可以是正常色，也可以是淡红色，主要分布在上肢两侧和大腿外侧，臀部可以内服外治。
~~因为“鸡皮肤”与角质层增厚有关，所以温和去角质是必要的。