经常起鸡皮疙瘩的主要原因是新陈代谢慢，使角质层变厚，头发在生长过程中无法穿透表皮。如果要脱毛，建议您每天用热毛巾敷在患处五分钟左右，让毛孔张开，再脱毛。将周舒润膏涂于起鸡皮疙瘩处，轻轻按摩至吸收。
1用盐浴擦掉身体表面多余的角质，或者使用一些去角质的产品。注意去角质不能过度，一个月一次。当然，这些方法只能缓解症状，只能缓解症状。作为辅助，最好用去鸡皮的产品，不然见效太慢，要一年半载。
鸡皮肤是角质化的毛孔。取维生素A、E、柏芝片、四物合剂，外涂地胃膏。建议沐浴时将含有去角质成分的香皂或沐浴露涂抹于患处，并用沐浴刷轻轻擦拭Scrub，去除毛孔角塞。不要经常挤压皮疹，因为皮疹被挤压后，很容易留下小疤痕。
去除鸡皮的小窍门1蛋清醋生鸡蛋用白醋浸泡。蛋壳变软后，取出蛋清，均匀涂抹于患处。约半小时后，用水清洗。长期使用可有效去除鸡皮。皮2香蕉香蕉去皮后，捣烂搅成糊状，然后均匀涂于患处，20粒。